ps tu dla tych którzy myślą że suchar genetyk ze mnie. Uwaga po roku ćwiczeń i jadłem wtedy TYLKO ryż brązowy, owsiane z łejem, piersi z kury. Zero czit mila, nigdzie. Na urodziny chodziłem z pudełkami.
Mocny GEN
mam genetykę to pewnych rzeczy, szeroki obojczyk na nogach, długie brzuśce mięśni co pozwoliło i pozwala je lepiej rozwinąć. Gen do niezłego zdrowia jeśli chodzi o choroby, alergie, zatrucia itd. Ale jak widac genu do niskiego bf nie było, a to był okres, gdzies tak do 2-2,5 roku treningów, gdzie jadlem tip top z zegarkiem w ręku, w autobusie, poczekalni gdziekolwiek
Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2015-01-20 22:27:21