Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

Chyba jeden schabowy, a jesli to obiad u babci to nawet nie starczy

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

nawet wliczajac panierke da rade sie zmiescic w 500kcal wiem jakie sa kobiety, czasem wola w ogole nie zjesc bo nie znaja rozkladu makro

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

TomQ też byłem świadkiem takiej sytuacji

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kacperots12334

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8425

Siemka ile robić kroków przy wykrokach? Czy mogę robić samym gryfem?

...

GimbusBH

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1794

Kiedy najlepiej stosować omege-3 ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Kacperots12334 jak Ci sam gryf syknie to rób gryfem, ja preferuje np hantelki, z 8-12 na jedną nogę

GimbusBH daj do posiłku w którym tłuszcze wcinasz.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-28 10:13:56

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

GimbusBH

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1794

najwięcej jem w nocy albo po treningu . Może być w nocy ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chłopaki, doradźcie mi prosze: zaczęłam redukcje a zaczął się okres wakacyjny i wiadomo jak to w wakacje są wyjazdy itp. np. za 8 dni mam tyg. wyjazd za granice. Jak trzymać redukcje na wakacjach, np. jak bedzie jakich grill rodzinny czy coś w tym stylu?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

Monciak
celuj wtedy w chude miesa i warzywa glownie:)
jak raz na jakis czas zjesz cos tlustego, a wliczysz w bilans nic sie nie stanie.
pilnuj kalorii tylko, bo czasem jeden kawaleczek moze byc niezle naladowany kaloriami jak w przypadku kielbasy.

karkowka po dobrym grillowaniu nie bedzie taka tragiczna, lepsza na pewno niz kielbasa, wiec musisz wybierac mniejsze zlo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...