A treningi jak zawsze na pełnej k.... mocy. tak trzymać.
...
Napisał(a)
Karol nie pomyliłeś nic ? Przecież to strasznie mało to co napisałeś, wychodzi 240g białka/80g ww/45 t dziennie o.O
A treningi jak zawsze na pełnej k.... mocy. tak trzymać.
A treningi jak zawsze na pełnej k.... mocy. tak trzymać.
...
Napisał(a)
i to jest właśnie róznica miedzy byciem pro a amatorem
...
Napisał(a)
jestem pewny tego co napisałem niebawem obcinam ww
Get fit...
Be fit...
Stay fit!
www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl
...
Napisał(a)
K_Maleckijestem pewny tego co napisałem niebawem obcinam ww
Nie wierze, jak taki dzik z taka iloscia miecha na sobie moze jesc mniej niz wiekszosc "sezonowcow" ;P Pełen szacun, uff.
...
Napisał(a)
Karol podziw naprawdę, u mnie teraz makrosłkadniki to około 120ww/75-80t reszta kcal dobijam białkiem (mam 2350kcal) i jestem bardzo głodny w dzień. Coś czuję w kościach ze na MŚ wyjdziesz naprawdę kolokwialnie mówiąc nabity jak czołg. Bo nogi poprawiłeś masakrycznie. Trzymam kciuki ! Btw. oglądając w akcji 70'tki na klate, przypomina mi się trening Ronniego na 90;tkach heh
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
No ale ronnie ważył grubo ponad 100kg, już sam nie pamiętam ile, porównując wyniki Ron był słąbszy
...
Napisał(a)
kosmicznie wyglądają te ciężary
Poprzedni temat
Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- ...
- 108
Następny temat
Green L-Carnitine
Polecane artykuły