Karol Małecki - Dziennik Treningowy - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13287

Ekstremalna masa w toku...

Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html

Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#

...

K_Malecki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2187 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9227

wiadomo

dzisiaj trenowałem nogi,

Get fit...
Be fit...
Stay fit!

www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl

...

K_Malecki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2187 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9227

100kg na przysiad poszło 36x, jestem coraz bliżej 105 powtórzeń, film zobaczycie ale dopiero jutro

Get fit...
Be fit...
Stay fit!

www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak sądzisz, ile zajmie ci osiągnięcie tego celu w przybliżeniu?

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Robię czasami wyprosty w ten sposób, tylko do głowy by mi nie przyszło żeby na koniec zakładać zwiększony ciężar...

Szacun

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

Fuuun

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876

pilkaPN, to jest najlepszy sposób, czwórki doznają szoku :) Spróbuj !

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html

...

K_Malecki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2187 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9227

Myślę, że max 2 miesiące i osiągnę cel

Get fit...
Be fit...
Stay fit!

www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl

...

K_Malecki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2187 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9227

Get fit...
Be fit...
Stay fit!

www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl

...

K_Malecki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2187 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9227

Get fit...
Be fit...
Stay fit!

www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl

...

K_Malecki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2187 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9227

Get fit...
Be fit...
Stay fit!

www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi

Następny temat

Green L-Carnitine

Polecane artykuły

Karol Małecki - Dziennik Treningowy

FITMAX

Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi

Green L-Carnitine

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?

Czy Lauralie Chapados zostanie Bikini Olympia?