Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77

Wiedziałem, że dasz radę. Finisz piękny. Gratulacje!

Dyszke przebieglem kiedys w 46 minut, 21 w 01:36:46 - piatek na czas nie biegam, sprinty mnie nie interesuja ;)

Macko, nic nie jadlem :) Znaczy sniadanie o 4 - jaja, smietana, maslo - i nic wiecej. Po co jesc i biec z pelnym zoladkiem. Ludzie ciuciali zele i owoce na trasie - pozniej dziesiatki ich wymiotowaly na poboczach. Jedzenie jest przereklamowane ;) Pilem wode - wylacznie.

Za to po biegu zjadlem pizze, spaghetti, czekolade, 5 rogali croisant, 4 jablka, 2 litry coli z cukrem, powerade - litr, 2 litry wody, teraz koncze z kolega trzecie piwko w barze. Dzis doladuje okolo kilograma wegli. Od jutra - znow normalnie, tlusto. Model sie sprawdzil, zmieniac nie ma po co ;)

Napisze relacje z domu, wstawie kolo srody, musze sobie przypomniec przezycia, jestem jeszcze w szoku.

Ponownie dziekuje za mile slowa !

Gratuluje mistrzu!!! należało Ci się!!! ciężko trenowałes do tego maratonu

Mistrz. Podziwiam. Gratuluję.

Świetny film ,można poczuć atmosferę i emocje .Gratulacje

Dobry film. Taki...prawdziwy. Jeszcze raz gratulacje

Kiedyś stojąc w górach Kaukazu pomyślałem sobie jaką jestem marną istotą przy wielkości okalających mnie gór oraz otaczającego piękna. Dziś widząc Twój wynik wiem jaki ogrom pracy musiałbym wykonać i na ile byłoby możliwe w ogóle przebiegnięcie takiego dystansu przeze mnie w tym wieku. Chylę czoła przed Twoim dokonaniem i wiedz że swoimi heroicznymi czynami dajesz siłę nie tylko mi ale również i innym użytkownikom tego forum. Pokazujesz nam że będąc w wieku "prawdziwego faceta" również można spełniać swoje marzenia oraz plany w sporcie. Jak się chce to MOŻNA!? MOŻNA! - GRATULUJĘ!!!

Gratulacje, świetny czas w debiucie!!!

Ja jeszcze nie pogratulowałem i czym prędzej pragnę to zrobić, a więc GRATULUJE, naprawdę masz charakter, chciałbym Cię kiedyś poznać osobiście ;)

Obejrzałem film z poprzedniej strony - aż się łezka kręci w oku przy ostatniej scenie z pokoju

Atmosfera niesamowita, aż mnie ciarki przeszły jak na filmiku widać morze ludzi, a w tle lecą "Rydwany ognia". Niesamowita sprawa.

Twoja radość na mecie - ekstra