Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

Ale co zrobić aby chociaż wyrównać gryf z hantlami

chyba nie rozumiem pytania.

Musisz go przyciąć , wtedy się powinien wyrównać . A tak serio tez nie czaje :D

Na hantlach razem mam więcej kg niż na gryfie wykonując to samo ćwiczenie, a powinno być chyba na odwrót i chciałbym aby było po tyle samo lub więcej na gryfie niż hantlach i jak to zrobić ?

no dołożyć kg... też hantlami robię więcej, co w tym dziwnego

Po prostu ćwicz , ćwicz i ćwicz w końcu siła pójdzie w górę . Rób może tym gryfem jako pierwsze ćwiczenie siłowo 5 powt większym ciężarem . Ale ogólnie nie widze powodu do zmartwienia :)

ok dzięki, DreamEvil przeglądam ostatni link z podpisu i w jakiej postaci zjadasz jaja kurze ? Gotujesz czy na surowo, kurczaka smażysz czy gotujesz

Przez dłuzszy czas trzymałem dietę.W miniony weekend trochę odpuściłem.W sobotę zjadłem fastfooda i ogólnie nie trzymałem się diety,tak samo w niedzielę.Przez cały weekend zauważyłem znaczne zwiekszenie gazów,na dodatek są śmierdzące.OOd poniedziałku znów przerzuciłem się na dietę a problem dalej jest.Już nie taka ilosc gazów jak w weekend ale jednak jest.Co może być tego powodem?

Musicman: jajka na śniadanie gotuję na twardo, kuraka smażę na patelni grillowej beztłuszczowo. Igor niestety nie umiem odpowiedzieć na to pytanie, musisz opczekać na kogośinnego

Jaja jedz w jakiej chcesz postaci ... Omlet , jajecznica , na twardo , pierś możesz usmażyć tylko bez panierki oczywiście.
Igor wypierdzisz wszystko i po problemie ... Wlg co wy za problemy macie Pierdzisz to pierdzisz po co drążyć temat :D