Yoro
1. Co uważacie na temat tych nowych bułek ziarnistych w biedronce? Przypominają one kształtem romb
Zmieniony przez - Yoro w dniu 2013-10-20 00:48:06
Zmieniony przez - Yoro w dniu 2013-10-20 00:48:06
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
562
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9109
...
_eL_
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
695
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4419
smieszne smieszne
inny niż wszyscy.
...
urb91
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
444
Cześć, mam małe pytanie, wołowinę lepiej zjeść przed czy po treningu (obecny cel masa). Jak ją najlepiej przyrządzić ? Mam steki z udźca wołowego. Z góry dzięki ;)
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
CO za różnica, kiedy zjesz?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
444
zastanawiałem się czy lepiej dostarczyć ją przed treningiem, na energię podczas treningu czy po nim żeby 'nakarmić mięśnie' ;p
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
A masz tylko tego woła i nic innego już nie zjesz, że tak to rozkminiasz?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
j/w mozesz zjeść przed lub po a jak zrobic to dział kuchnia sfd, np w formie steka.
Yoro ja staram się unikać bułek z supermarketów ktore są na miejscu wypiekane.
Yoro ja staram się unikać bułek z supermarketów ktore są na miejscu wypiekane.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
sibi26
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
334
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13930
Witam,
Panowie kurczaka ważycie przed czy po obróbce termicznej ? Bo po obróbce kurczak jest lżejszy.
Panowie kurczaka ważycie przed czy po obróbce termicznej ? Bo po obróbce kurczak jest lżejszy.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Wszystko ważysz przed, ryż po ugotowaniu tez jest cięższy i nagle ze 100g się robi 300 czyli co mamy go 3 razy więcej? Nie. Podobnie w kurczaku podczas robienia traci wodę i jest lżejszy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
331
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2091
Kiedy najlepiej brać BCAA przed czy po treningu? I jezeli pije białko po to mogę np. Do 40g prochu bialka dorzucić 20g prochu bcaa? I wymieszac z 250ml mleka i wypic na raz? Czy nie bardzo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
