POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11600

Witam,
po interwalach jem ryz z kurczakiem i mam pytanie dodawac takze banana. Jak ma sie sytuacja odnosnie warzyw, mozna dodawac po takim treningu ?

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 130653

nie ma przeskód

Stop wishing start doing

...

~Igor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1164 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9517

domer
Ogranicz produkty przetworzone, zmniejsz trochę ilość kcal i obserwuj jak reaguje organizm.

Spalacz można jakiś brać jak z 60kg na 57kg zbijam?

...

mariuszpruszek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12706

w tym wieku nie

...

sadasa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 686 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3894

Siema, Chciał bym zrzucic pare kg ale nic nie wiem o diecie na redukcje. Podesłał by ktos jakis temat gdzie tłumacza jak sie do tego zabrac?

...

Ollaen

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 242 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5433

Pamiętam jak pierwszy raz próbowałem mono to często musiałem latać do łazienki, nerki non-stop filtrowały.
Teraz kiedy robię prawdziwy cykl mono z univesala to nie mam takiego efektu częstomoczu, jestem już prawie 2 tydzień na mono, jak myślicie, organizm się przyzwyczaił czy co?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52544

Siema, Chciał bym zrzucic pare kg ale nic nie wiem o diecie na redukcje. Podesłał by ktos jakis temat gdzie tłumacza jak sie do tego zabrac?

Potreningu.pl/wyszukiwarka/dział odchudzanie na forum i tutaj. Wszystko, czego Ci trzeba.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

niemamjuzpomyslow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1038 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12240

powiadomki

it's funny how day by day, nothing changes. but when you look back, everything is different.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam pytanko, mianowicie - co jest tuczące i niezdrowe w kebabie który wszystkim tak bardzo smakuje? :D
Większość osób mówi że nie można go jeść i tak dalej bo poważnie szkodzi zdrowiu. Rozumiem że sos i przyprawa nie jest zdrowa, no ale reszta? Warzywa? Mięso?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52544

Wątpliwej jakości mięso, z reguły w pszennym placku/bułce. TO nie jest zestawienie wybitnie korzystne. Ale i taki kebab od czasu do czasu przejdzie.

Akurat przypraw czepiałbym się na końcu

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat