acidrinker
czego się spodziewasz? poszukaj tanich i zdrowych produktów i jakoś przetrzymaj te 2 tygodnie, nie odpuszczaj treningów
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
625
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8869
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23490
Spodziewam się odpowiedzi Konia na zadane przeze mnie pytanie.
Good ol' chicken! 
...
PonczekMwo
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4297
To napisz chociaż przykładowo co chcesz zamienić. Wiesz, zdrowo się odżywiać to nie tylko łosoś co dzień- istnieje wiele produktów bardzo tanich i bardzo zdrowych
"Go Train, or go Home"
...
pajeks
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1955
Jesli mam 2zmiane. Potreningoy jem o 13. Przerwa w pracy o 19. to kolo 16 mozna by bylo wrzucic jakis owoc, ew. serwatke?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
wrzuć coś co będzie współgrało Ci z bilansem. 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
MisieXLZostało mi za dużo miesiąca do końca pieniędzy
Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-05-08 11:32:39
Chłopaki za dużo warszawskiego koksa się naoglądali, tylko nie kumają, że tam więcej koksu niż Warszawy.
Ale generalnie jak ktoś pisał, jak z kasą krucho to włącz do diety np więcej podrobów, serca, czy wątróbkę, przykładowo oliwę możesz dać z wytłoczyn nic wielkiego się nie stanie, wiórki kokosowe, tłusta wieprzowina itp. + kwestia opakowań zbiorczych.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-08 19:43:35
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1955
spoko panie Koniu. bilans ok, chodzilo o pomysl. jaki owoc polcasz? ;)
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
poziomkę...
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
batia
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
345
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11847
Boże, ludzie naoglądają się tych typów "Warszawskich koksów" i doradzają, tak jak to nie jaki "Pączek" z ich ekipy mówił że 1kg naczosów można wszamać byle w bilans wliczać xd
:)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
494
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23494
panowie co powiecie na interwaly na orbitreku? moga byc czy kiepski pomysl? dzis robilem 15s na maxa 45s wolniejszym tempem zrobilem tak 6 razy oczywiscie wczesniej rozgrzewka a na koniec jeszcze 4min spokojnego orbitrekowania ;d po zejsciu z orbitreka dziwne odczucia troche nie fajnie sie czulem, interwaly a HIIT to jest to samo..?
Hardstyle Is My Style...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sprawdzenie diety.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
