SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 186338

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95362 Napisanych postów 365642 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672497
brał bym wino z osłonkami dopiero z pół godz po t-3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16441
lodzianin1
brał bym wino z osłonkami dopiero z pół godz po t-3


A tak może być? t3 dzielę na 2 porcję bo lepiej toleruję.

t3: 5:00
wino: 8:00
t3: 15:00
wino: 16:00
wino: 24:00

Do 1 tab. wina na czczo wystarczy 1 tab Lecytyny z Olimpa i 1 tab Esseliv Duo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95362 Napisanych postów 365642 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672497
wystarczy w jakim celu dzielisz to t-3?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16441
W celu naśladowania naturalnej pracy tarczycy. Mam niedoczynność i jak wezmę cała dawkę z rana to wieczorem mam mega zjazd.
Niestety t4 nie na każdego działa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95362 Napisanych postów 365642 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672497
jak hormon moze na kogos nie działać?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16441
Polecam RECOVERING WITH T3 Paul Robinson, dzięki za rady. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170989
bzdura bzdura kolejny portal pisze o tym http://wiadomosci.onet.pl/nauka/czerwone-mieso-szkodliwe-dla-serca-winne-bakterie,1,5464919,wiadomosc.html

z dupy sobie tego nie wytrzasneli

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
skint73
Suma dobowa:
2393
kcal
247 g
białka
56 g
tłuszczu
226 g
węglowodanów
Czy taki bilans na rozpoczęcie redukcji będzie ok? Tak teraz jadę i się zastanawiam, czy jak dodam clena to wystarczy. Kalorie na zero to ok 3650 w moim przypadku. Czy nie za mało kalorii? Idzie w sumie dobrze, ale chciałbym dograć wszystko, przed moją pierwszą redukcją z prawdziwego zdarzenia


Za malo kalorii jak na start redu, nie bedziesz mial potem z czego ciac, daj -300 kalorii od zapotrzebowania i potem ucinasz w razie potrzeby delikatnie co tydzien/dwa az do celu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jak wyżej Ile juz to redu leci?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95362 Napisanych postów 365642 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672497
spowolnisz metabolizm tylko

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pro-SD , T.Enan , NPP

Następny temat

Co na Cykl? PH czy SAA?

forma lato