treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1brał bym wino z osłonkami dopiero z pół godz po t-3
A tak może być? t3 dzielę na 2 porcję bo lepiej toleruję.
t3: 5:00
wino: 8:00
t3: 15:00
wino: 16:00
wino: 24:00
Do 1 tab. wina na czczo wystarczy 1 tab Lecytyny z Olimpa i 1 tab Esseliv Duo?
...
Napisał(a)
wystarczy w jakim celu dzielisz to t-3?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
W celu naśladowania naturalnej pracy tarczycy. Mam niedoczynność i jak wezmę cała dawkę z rana to wieczorem mam mega zjazd.
Niestety t4 nie na każdego działa.
Niestety t4 nie na każdego działa.
...
Napisał(a)
jak hormon moze na kogos nie działać?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Polecam RECOVERING WITH T3 Paul Robinson, dzięki za rady. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
bzdura bzdura kolejny portal pisze o tym http://wiadomosci.onet.pl/nauka/czerwone-mieso-szkodliwe-dla-serca-winne-bakterie,1,5464919,wiadomosc.html
z dupy sobie tego nie wytrzasneli
z dupy sobie tego nie wytrzasneli
Brak podpisu
...
Napisał(a)
skint73Suma dobowa:
2393
kcal
247 g
białka
56 g
tłuszczu
226 g
węglowodanów
Czy taki bilans na rozpoczęcie redukcji będzie ok? Tak teraz jadę i się zastanawiam, czy jak dodam clena to wystarczy. Kalorie na zero to ok 3650 w moim przypadku. Czy nie za mało kalorii? Idzie w sumie dobrze, ale chciałbym dograć wszystko, przed moją pierwszą redukcją z prawdziwego zdarzenia
Za malo kalorii jak na start redu, nie bedziesz mial potem z czego ciac, daj -300 kalorii od zapotrzebowania i potem ucinasz w razie potrzeby delikatnie co tydzien/dwa az do celu
...
Napisał(a)
Jak wyżej Ile juz to redu leci?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Poprzedni temat
Pro-SD , T.Enan , NPP
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- ...
- 287
Następny temat
Co na Cykl? PH czy SAA?
Polecane artykuły