SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 186558

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170998
Ja mysle ze jednak jest spore ryzyko ze ktoś bedzie ladowal dwa razy dece

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95668 Napisanych postów 366086 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673835
jak dwa razy deke?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170998
A no o dostepnosc mi chodzi,
kolega sie tak kiedys poblokowal ze sie ogarnąć nie umial, miał byc bold była deca i to 20tyg leciał na sporej dawce

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126255
Za tydzień mam plan wejść na LC (aktualnie leci ok 1,8g ww), czy mam od razu obciąć węgle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
dla mne 1.8 g to już low carb :) czemu chcesz tak nisko zejsc bedziesz wchodził w ketoze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126255
Taki właśnie miałem plan. Na tych 1,8 g stanęło. Jest dobrze, ale do wymarzonej kraty na brzuchu jeszcze trochę brakuje. Poczytałem o tej ketozie w starym Muscle i chciałem spróbować. Dojdzie clen i zmiana treningu na ostry "hard core" z aero.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
skint nie schodz z węgli bo po paru tyg,będziesz wyglądał i czół się jak gowno,daj lepiej niżej tłuszcze a podbij węgle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126255
Ale już muszę wstrząsnąć organizmem trochę. A jak dołożę tłuszczy i zajdę nisko z węglami? Teraz bym chciał 5-6 tyg poświęcić na zejście z tłuszczu i odpalić bombkę wakacyjną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
rób jak uważasz,ale ja nie wyobrażam sobie funkcjonowania bez węgli,stajesz się płaski na treningach nie ma pompy,metabolizm zamiast przyśpieszać zwalnia nie dla mnie takie coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
również przychylam się do sugesti lukiego może stanelo bo naprawde juz za nisko wungla jeszcze ? ja osobiscie lepiej sie cuzje na niskich tłuszczach a wiecej wegli metabolizm tak nei zwalnia i wizualnie lepiej wygladasz juz nie wspomne o samopoczuciu
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pro-SD , T.Enan , NPP

Następny temat

Co na Cykl? PH czy SAA?

forma lato