POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

Saga ... Serio popłuczyny? No właśnie innej nie pijam... To powiedz Skerx jaką herbatkę polecasz? Cena nie gra roli oczywiście.

podłączam się pod pytanie jaką herbatę? Uwielbiam herbaty tylko nie wiem, które kupować

Jaką gęstość ma kefir?

Witam robię sobie teraz 7-9 dniową przerwę od treningu i jeść jak jadłem czy trochę mniej, a poza tym biorę sobie teraz białko to czy je teraz odstawić na tą przerwę czy dalej szamać.

mozesz zmniejszyc ilosc jedzenia na ten czas, nie bedziesz zuzywal tyle kcal jakbyś trenował

Jak jeść tabletki Omega3? Wiem ,że to dość dziwne pytanie, ale jak nie wiem to pytam. Jest to elipsa, w środku jest olej z wątroby rekina a powłoką jest jakaś guma( nie wiem jak to się dokładnie nazywa ) przegryzę tabletkę to olej wyleci i ta guma zostanie, co to jest ta guma(powłoka), to się je czy wypluwa? A może trzeba połykać tę tabletki.

połykasz

specjalna powłoka śliska żeby lepiej połknąć :D :D

Połykasz, wszystko rozpuści Ci się w brzuchu.

A co z tą gęstością kefiru?