SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 185103

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
nie,chyba to była Kasia Matela

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
lodzianin Ty standardowo twaróg z oliwą?

Aha, no właśnie zdziwiłem się gdyż zawsze panował stereotyp twarogu. Jednak mimo że się przyzwyczaiłem do niego, to muszę przyznać, że bardzo mnie zapycha, ciężko jest zasnąć. Może dla mnie lepszą alternatywą byłaby ryba albo jaja.


EDIT: Póki można jeszcze spytać :D
Na redukcji zażywać się powinno zwiększone ilości BCAA?
DNT 10g z rana naczczo
DT 10g z rana, 10-15g w czasie treningu, 5g po...

Czy zmniejszyć to nieco

Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-03-22 10:32:00

Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-03-22 11:43:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 396 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69813
Katarzyna Matella, węgle na noc. W skrócie napisze tak. Jak jest bilans i białko z rana to jest wsio ok. Sam tak jem 2 gi rok. Wiadomo z przerwami bo luzować trzeba od czasu do czasu jak ze wszystkim

mały krępy, niewywrotny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
mati_19
lodzianin Ty standardowo twaróg z oliwą?

Aha, no właśnie zdziwiłem się gdyż zawsze panował stereotyp twarogu. Jednak mimo że się przyzwyczaiłem do niego, to muszę przyznać, że bardzo mnie zapycha, ciężko jest zasnąć. Może dla mnie lepszą alternatywą byłaby ryba albo jaja.


EDIT: Póki można jeszcze spytać :D
Na redukcji zażywać się powinno zwiększone ilości BCAA?
DNT 10g z rana naczczo
DT 10g z rana, 10-15g w czasie treningu, 5g po...

Czy zmniejszyć to nieco

Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-03-22 10:32:00

Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-03-22 11:43:07




tak,bcaa to zależy jeśli dostarczasz sobie odpowiednią podaż białka to bcaa mają jedynie sens około treningowo i to też nie koniecznie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
Panowie, mam problem z HCG. Mam te w ampułce. Chce sobie nabrać do 5 insulinówek, ale problem jest taki, że ciężko taką cieńką igłą przebić to gumke, a dwa, że igły są tak krótkie, że nie jestem w stanie nabrać całości z amupłki. Macie na to może jakiś sposób?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ampułka nie ma gumki tylko jest łamana :P
Proch miałeś w fiolce z gumką i wcisnąłeś tam rozpuchol, tak?
Kup insulinówki z oddzielną igłą i hcg do nich nabieraj np 0,7 x 40.

http://www.doz.pl/apteka/p14612-Strzykawka_insulinowa_u-_40_z_igla_1_ml_1_szt 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Rorek
} dwa, że igły są tak krótkie, że nie jestem w stanie nabrać całości z amupłki. Macie na to może jakiś sposób?


Odwrocic fiolke do gory nogami ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
miczelx
Rorek
} dwa, że igły są tak krótkie, że nie jestem w stanie nabrać całości z amupłki. Macie na to może jakiś sposób?


Odwrocic fiolke do gory nogami ?



Ja po prostu mam mniejsze doświadczenie niż Ty miczel i założyłem, że tego spróbował :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
Myślę jedno, piszę drugie. Oczywiście, że chodziło o flakon...

U mnie ogólnie w aptekach jakoś ciężko dostać insulinków. Znalazłem tylko takie z igłą na stałe - 0,4x13 właśnie. Flakon do góry nogami próbowałem. Kijowo się to nabiera.

Może jakoś da się tą gumke zerwać? W sumie i tak nabieram od razu całość... Albo po prostu olać sprawę i się nie przejmować, że zamiast 5000iu wbije 4800iu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77403
Sól glauberską ktoś stosował>? Bo przewiną się wątek w TCHP
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pro-SD , T.Enan , NPP

Następny temat

Co na Cykl? PH czy SAA?

WHEY premium