Anonim
Cóż można więcej w tej kwestii powiedzieć? :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
maxwell1
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2789
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
42013
Gdybym wiedział, nie zadawał bym tego typu pytań. 
Z mojej strony to wszystko czekam na odpowiedź.
Z mojej strony to wszystko czekam na odpowiedź.
Jeszcze przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Dremor
Ekspert
Szacuny
2515
Napisanych postów
12794
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841469
Jajecznica na słoninie to może być na low carb?
...
Napisał(a)
Amerikano
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
788
ćwiczę już z 3 tygodnie i mam troszkę problem z dopięciem diety. Może ktoś mi polecić jakieś suplementy(Gainery, carbo,jakieś serwatki) które poprawił by moje efekty po siłowni i wspomogły moją dietę?( w granicach 50zl)
może ktoś słyszał o MEGABOL GAINER 737 3kg 30% BIAŁKO *źródło allegro
*nie promuje artykułów
Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-11 22:06:26
może ktoś słyszał o MEGABOL GAINER 737 3kg 30% BIAŁKO *źródło allegro
*nie promuje artykułów
Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-11 22:06:26
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
z tego co ja słyszałem w dziale Junior to ten gainer należy omijać szerokim łukiem :)
Czego Ci brakuje? węgli, białka, obu? w jakich proporcjach braki. Jak odpowiesz sobie na te pytania to powinieneś znaleźć coś co będzie pasować.
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-11 22:10:28
Czego Ci brakuje? węgli, białka, obu? w jakich proporcjach braki. Jak odpowiesz sobie na te pytania to powinieneś znaleźć coś co będzie pasować.
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-11 22:10:28
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
788
no właśnie został polecony ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN - 1500g ale kosztuje on 58zl. Na początek chce w jakimś % wspomóc organizm kupując tańszy preparat z mniejszą skutecznością ale na pewną większą niż bez jej użycia.
Nie zawsze mam czas na posiłek. W i B które bym mógł zażywać np. w szkole i po treningu (2 razy na dobę)
Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-11 22:16:04
Nie zawsze mam czas na posiłek. W i B które bym mógł zażywać np. w szkole i po treningu (2 razy na dobę)
Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-11 22:16:04
...
Napisał(a)
MaxWhite
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
111 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12449
737 prócz właściwości przeczyszczających nie ma innych właściwości.
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Napisał(a)
Amare89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1899
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7576
Co mam rozumieć gdy na etykiecie jest napisane WW 74g w tym cukry 72,1g ?
flat beat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
788
to w takim razie może ktoś polecić jakiś w miarę tani Gainer?
Może: OLIMP GAIN BOLIC 6000 ??
Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-11 23:02:26
Może: OLIMP GAIN BOLIC 6000 ??
Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-03-11 23:02:26
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Co mam rozumieć gdy na etykiecie jest napisane WW 74g w tym cukry 72,1g ?
72g to cukry proste.
o w takim razie może ktoś polecić jakiś w miarę tani Gainer?
Może: OLIMP GAIN BOLIC 6000 ??
Odpuśc sobie gainer. Ewentualnie kup odżywkę białkową tanią, jeśli zajdzie taka potrzeba. Węglowodany z prochu są bardzo kiepskiej jakości, a ich dostarczenie z diety to niewielki problem.
Jajecznica na słoninie to może być na low carb?
Tak.
72g to cukry proste.
o w takim razie może ktoś polecić jakiś w miarę tani Gainer?
Może: OLIMP GAIN BOLIC 6000 ??
Odpuśc sobie gainer. Ewentualnie kup odżywkę białkową tanią, jeśli zajdzie taka potrzeba. Węglowodany z prochu są bardzo kiepskiej jakości, a ich dostarczenie z diety to niewielki problem.
Jajecznica na słoninie to może być na low carb?
Tak.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Poprzedni temat
Dieta na mase 74kg
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.
