Polska dla Polaków.Nie pomoże worek,gnój,gdy fasolka jest fuj fuj

Hehe Kuro, im mniej wiesz, tym lepiej śpisz

widzisz Kuro mówiłem żebyś jechał do natki jak była wolna
ja bym pojechał ale żonaty jestem to żona nie puści

Nie, nie.

Widziałem zdjęcia. Nazwijcie mnie przesądnym - ale żadych układów z rudymi.

nie mają dusz......

Kuro

Stare, ale klasyk.

SouthPark to zaczął.

Ale Marco to skończył.

Kuro, robiłem to wczoraj:



w 17 min zrobiłem 125 powtórzęń i myślałem że zdechne już jak robiłem pierwsze 40 burpees

http://games.crossfit.com/workouts/the-open/2013#tabs-1
to ten workout i robiłem ciężarem dla Men Masters

Tzn. jakim Ty ciężarem robiłeś snatch???

Bo na filmiku dziewczyna robi - zwątpiłem - 70 kg na ilość powtórzeń! Nie byłem w stanie oglądać dalej.

Nie jest przy tym specjalnie zasapana czy spocona. I wogóle wygląda całkiem przeciętnie.

To się nie da porównać tak łatwo. Ale w szczycie formy robiłem Power Clean na 95 kg. I to było osiągnięcie.

A ona robi na ilość powtórzeń...

Ona może wejść se dla żartu chodzić po siłowniach, a porządkowi będą zbierać szczęki koksów z podłogi.


Mario - zrób filmik z treningu. Zamknie usta zawistnym.

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2013-03-09 23:05:54