Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

Mogą być.

Nie wiem czy było, a jak tak to sorry. Czy wszystkie kreatyny są z jednego worka i czy firma ma duże znaczenie ? Planuję kupić krete z firmy Activlab. Pozdrawiam

powiedzmy ze bardzo podobne wiadomo zemono to w wielu podobna jak nie ta sama rzecz ale lepiej unikac firm krzakow i wybrac taka juz o pewnej reputacji i przyzwoitej cenowo jak wlasnie chocby Avitvlabu

Ja zamowilem wieczorem 5 marca na drugi dzien(czyli 6 marca) o 15:45 dostalem email ze dali ja do spakowania 7 marzec potwierdzenie nadania i 8 kurrier bd o 13 dzisiaj 8 marzec
Edit czyli zawsze czekac trzeba 2 dni 1 dzien na az spakuja a drugiego dnia kurier ja przechwyca

Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-03-08 12:28:52

to jeszcze zalezy od typu zapłaty, jak wybieramy przelew to sklep czeka aż na koncie zobaczy zaksięgowaną kwotę.

I jeszcze mam pytanie co do dawkowania kreatyny. W jednym źródle przeczytałem że wystarczy 4-5g dziennie, czyli po prostu 4-5 kapsułki po treningu. W innym źródle przeczytałem, że dawkowanie powinno wyglądać tak w DT : 4 kaps. na czczo, 4 po treningu i 4 przed snem. To razem daje 12 kaps. na dzień... trochę dużo. Mój kolega brał 4 kaps. dziennie po treningu no i teraz już nie wiem jak to dawkować. Dodam że 1 kapsułka zawiera 1000mg monohydratu kreatyny.

2 x dziennie rano i po treningu po 5 gram czyli w Twoim przypadku 5 kaps.

vegoeop - wszystkie odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj:
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html

Co do czekania na zamówienie - nie wiem co wy robicie ale ja czekam jeden dzień. Zamawiam rano, koło 8-10, pakują to, o godzinie ok. 16 wysyłają i następnego dnia już mam
Ale do takich rzeczy trzeba mieć skilla

tez mam skilla