WL 50/6 60/3 70/3 85/3,3 90/2,2,2
Aktywne opuszczanie 105/1,1
Trzymanie sztangi 115/20s,20s
Wyciskanie wąsko 8,6,4
Pompki na poręczach 6,6,6
Brzuch
na skosnej 4 serie
allachy 4 serie
Ilość wyświetleń tematu: 69672
godik1211Witam wszystkich serdecznie dzis odbyly sie I otwarte mistrzostwa w silownie "ANTIDOTUM" w wyciskaniu sztang lezac, a pod koniec odbyl sie pokaz kulturystyczny Poltorsona
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły