Opoczno Team

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1470

Witam wszystkich dzisiaj robilismy
KLATKE
-wyciskanie na plaskiej 4 serie
-rozpietki na skosie 4 serie
-wyciskanie glowa w dol 4 serie
-rozpietki na bramie 4 serie
-krzyżowanie/rozpiętki linek wyciągu dolnego 4 serie

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

chyba jak 80-90% ludzi trenujacych na silowni hahah

...

wrona0150

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1453

witam dziś zrobiliśmy plecki
-podciąganie 4 serie
-wiosłowanie 4 serie
-przyciąganie dolnego wyciągu w siedzie 4 serie
-ściąganie wyciągu górnego 4 serie
-MC 4 serie

...

KierownikImprezy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 748 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2409

Masa idzie konkretnie do przodu;)

...

wrona0150

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1453

Niestety odpoczywamy siłownia zamknięta ale już od poniedziałku wracamy do rzeczywistości;)

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

hardcorowa mordownia tez w majowke byla zamknieta???

...

Poltorson

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1089 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5862

no była była hehe ale jakos dawalismy sobie rade ja odwiedziłem tomaszów mazowiecki chłopaki tez zrobili jeden trening napewno i o to w tym wszystkim chodzi :)

...

wrona0150

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1453

witam dziś zrobiliśmy plecki
-podciąganie 4 serie
-przyciaganie hantli w opadzie 4 serie
-przyciąganie dolnego wyciągu w siedzie 4 serie
-MC 4 serie
-ściąganie wyciągu górnego 4 serie

a wczoraj klatke

-wyciskanie na plaskiej 4 serie
-wyciskanie na skosie 4 serie
-wyciskanie glowa w dol 4 serie
-rozpietki na bramie 4 serie
-krzyżowanie/rozpiętki linek wyciągu dolnego 4 serie

...