...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Plecy + Przedramie + Kapturki
1.podciaganie sztangielki w opadzie 4 serie
2.podciaganie sztangi w opadzie 4 serie progresja ciezaru
3.unoszenie sztangielek w opadzie siedząc serie
4.wymachy sztangielek na boki serie
Przedramię 5 serii
Kaptury na sztangielkach 4 serie
1.podciaganie sztangielki w opadzie 4 serie
2.podciaganie sztangi w opadzie 4 serie progresja ciezaru
3.unoszenie sztangielek w opadzie siedząc serie
4.wymachy sztangielek na boki serie
Przedramię 5 serii
Kaptury na sztangielkach 4 serie
...
Napisał(a)
Zapomniałem o jeszcze jednym cwiczeniu unoszenie tułowia leżac na prostowniki.
...
Napisał(a)
Po rozmowach z Kamilem z HiTeca Opoczno Team zyskało sponsora za co bardzo serdecznie chcieli byśmy podziękowac i zapewnić ze będziemy działać i pręznie sie rozwijać.
...
Napisał(a)
witam
To tak sami od siebie załozyliscie ten team? czy juz wczesniej cos podobnego było a wy tylko odświeżyliscie
To tak sami od siebie załozyliscie ten team? czy juz wczesniej cos podobnego było a wy tylko odświeżyliscie
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
Wielkanoc 2012
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
Następny temat
Karol Serwin - dziennik treningowy - Trial rowerowy
Polecane artykuły