POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

nie przeszkadza Ci tak duża ilość warzyw?
warto,żebyś je też zróżnicował,bo 2kg szparagowej to strasznie monotonne
o ile,wg mnie na diecie masowej można sobie podarować wliczanie,to na redukcji takie ilości już warto wliczyć

co sądzicie o łososiu w puszce? kupuję z firmy MK, na opakowaniu pisze, że skład to łosoś sterylizowany i woda, żadnych konserwantów... czy w takim razie mogę ze spokojem go kupować? jest pyszny, smakuje naturalnie i świeżo, dodatkowo ekonomicznie wychodzi również świetniea

a ja mam pytanie co jesc na kolacje zamiast twarogu bo nie moge sie przelamac chodzi mi o ostatni posilek przed snem ??

twaróg możesz zastąpić dowolnym innym źródłem białka

czy moze to byc np makrela wedzona?

lepiej świeżą rybę,wędzone mają b.dużo soli a poza tym są wędzone przez co niezbyt zdrowe

co do twarogu- próbuj. Ja miałem taki sam problem i dałem radę x] możesz twaróg mieszać z bananem, lub jogurtem jakimś smakowym, to pomoże sie przełamać

to samo mialem z platkami z rana ale sie przelamalem ale z tym twarogim to ciezka misja bedzie;p

Czy 12.80 za filety z mintaja z 10% glazury to dobra cena?

Mam pytanie co do ilości makaronu dla osoby ważącej 60kg . Czy dać np. 70g w posiłku czy 100g? Nie wiem czy jak na raz za dużo kcal/węgli to nie będzie mnie zalewało powoli , i jaki makaron polecacie durum czy razowy?