Anonim
jest fajnie. Mi się podoba. Tylko nie bardzo wiem do fotek z której strony porównywać. Od której strony zaczęła się masa?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Michal29
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3554
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49349
nie za malo tych aero ? sylwetka bardzo dobra az dziw bierze ze mloda dziewczyna moze miec takie plecy i ramiona doj**ane 
- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?
...
Napisał(a)
Lucyferka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7734
Wiek
111 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
220582
hetman, od 89str
Michał, nie, aero na styk, żeby lekko metabolizm napędzić :)
ramiona są mega tłuste dlatego na "duże" wyglądają
Michał, nie, aero na styk, żeby lekko metabolizm napędzić :)
ramiona są mega tłuste dlatego na "duże" wyglądają
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
JAKOŚć mięsa i ogólnie sylwetka mi sie podoba
duzo fatu i wody siedzi pod skórą wg ciebie?
duzo fatu i wody siedzi pod skórą wg ciebie?
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Ładnie to wygląda
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3554
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49349
ty tłustych ramion nie widzialas
no ja krece po 30 minut aero i jak dla mnie to w ch** czasu schodzi no ale jak sie upaslem to trzeba cos ze sobą zrobic
no ja krece po 30 minut aero i jak dla mnie to w ch** czasu schodzi no ale jak sie upaslem to trzeba cos ze sobą zrobic
- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7734
Wiek
111 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
220582
Dawid, bf pewnie koło 22%, wody też troche na mnie siedzi bo jak się wypoce to przeważnie wychodzą mi te górne "kostki"
Panda, dziękuję
Michał, za niedługo będzie więcej aero, trzeba fat popalić :D
Panda, dziękuję
Michał, za niedługo będzie więcej aero, trzeba fat popalić :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
co ty 22%bf to ma arnold boczek w kiepskich
ciekawe czy ponad 10 wogóle masz
ciekawe czy ponad 10 wogóle masz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po tej twojej "masie" to w zasadzie nie trzeba rzeźbić. Widać rowerek sporo zrobił. Ale jest jak najbardziej na +
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7734
Wiek
111 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
220582
Poprzedni temat
pomoc w planie na piec dni w tygodniu na wszystkie partie miesni
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- ...
- 181
-
Następny temat
Plan treningowy do oceny
