SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 141903

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No, jakoś nigdy mi się nie chce, muszę się ogarnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
No raczej, ja jutro na zapasy idę :)

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli jednak za SW się bierzesz? Do tego coś jeszcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
na siłkę nie będę miał hajsu, co z tego że pójde na miesiąc jak na następny już nie będę miał na karnet. Po skończeniu sql kiedy zacznę zarabiać na bank się wybiore, teraz nie ma mowy. / Tak ćwiczenia w domu, musze sobie jakiś planik fajny ułożyć... do tego jest koszykówka :) moim marzeniem po skończeniu technikum jest pójście na awf i wyrobienie sobie różnego rodzaju kursów takich jak instruktor od ćwiczeń/koszykówki i tym podobnym, wgl mam zamiar grać na akademiku. W 4 klasie będę musiał spiąć poślady :P

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Na zapasach idzie dobrą sylwete i siłe wyrobić tak wgl :)

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
tak myśle jaki tu planik sobie ułożyć, bo ćwiczyłem już fbw 2 miechy i coś tam poszło nieco :) / może jakiś domowy split? :)

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może Mawashi dla śr zaaw?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Tak chyba coś na podstawie tego ułoże sobie :) / oczywiście plany dotyczące wyskoku nadal będą realizowane, lecz póki co skupie się na tym co mam robić. Wyskok zawsze będę mógł sobie zrobić, a tak czy siak wzmocnie teraz mięśnie nóg na treningach :)

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
Igor101
Ciebie MojeImie, wstawisz zdjęcia przed i po ?


no teraz będę miał neta z fona, ten non stop na 31 dni za 7 złotych. jak uda mi się tel. podłączyć do kompa jako modem to z kompa wrzucę fotki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
moje imie, co ty robisz w ogole? do roboty nie chodzisz, do szkoly?
jestes praktycznie caly dzien aktywny


Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-10-14 19:23:51
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co doradzacie

Następny temat

Plan treningowy - warunki domowe

WHEY premium