cvfdbkz
Ja tez miałem robic tydzien przerwy ale powoli mnie juz curvica chyta
Prz. trzymasz miche? nie kusi?
Prz. trzymasz miche? nie kusi?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21550
Napisanych postów
30785
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870454
Nic nie kusi
Sporo roboty fizycznej mam, więc żadne bicepsiki nie wchodzą w grę Dieta ogólnie trzymana, 2800kcal, taka w sumie zbilansowana. Jedynie co podjadam to sporo owoców, bo teraz robię w sadzie, więc ciężko nie zjeść
Sporo roboty fizycznej mam, więc żadne bicepsiki nie wchodzą w grę
Dieta ogólnie trzymana, 2800kcal, taka w sumie zbilansowana. Jedynie co podjadam to sporo owoców, bo teraz robię w sadzie, więc ciężko nie zjeść ...
Napisał(a)
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
fajny dziennik;) przejrzalem pare stron ale nie znalazlem podsumowania. bylo cos, gdzies, kiedys;) ???
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21550
Napisanych postów
30785
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870454
W tym dzienniku nie 
Wrzucałem sporo pojedyńczych fotek, filmik nawet, więc nie było co już robić podsumowania jakiegoś 
Wrzucałem sporo pojedyńczych fotek, filmik nawet, więc nie było co już robić podsumowania jakiegoś ...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
ale spamu do nadrabiania po dwóch dniach;-P
tez tak kvrwa mam że teraz owoców pełno i ciezko sie nie skusic.
tez tak kvrwa mam że teraz owoców pełno i ciezko sie nie skusic.
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
widzialem pare fot ale wez tu przejrzyj 82 strony:P bedzie chwila moze sie uda
...
Napisał(a)
arnold69
Ekspert
Szacuny
170
Napisanych postów
7828
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
152042
a czemu tak w ogóle off od treningów ? przez pracę czy jakiś inny powód ?
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21550
Napisanych postów
30785
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870454
Inny
Praca mi nie przeszkadza, bo godziny sam sobię ustalam
Praca mi nie przeszkadza, bo godziny sam sobię ustalam
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
To juz prawie jak kierownik
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Gra w amatorskich pornolach...
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Poprzedni temat
Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- ...
- 191
-
Następny temat
Trening na mase a trening aerobowy...
