SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / Dziennik

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 174997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
Nie martw się Przemek, wrzucisz potem filmy z Sziciem z Waszych "wspólnych treningów" i pół forum się tu zleci.
Boję się tylko, w jakim celu.

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
na pewno rozsławie je w Ladies
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21622 Napisanych postów 30850 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871220
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 202 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4275
Pochwale się skromnym maxem.Sztanga na siedząco za głową 80kg ,ściąganie drążka z góry stojąc tyłem 70kg ;/

"Największym ograniczeniem człowieka jest on sam"


http://www.sfd.pl/Kolin123/Dziennik_To_jeszcze_nie_koniec-t885211.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bede zagladac, powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36395
ładnie widzę kolin liże rowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 202 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4275
Ładnie widze ktoś tu wyładowuje stres w internecie

"Największym ograniczeniem człowieka jest on sam"


http://www.sfd.pl/Kolin123/Dziennik_To_jeszcze_nie_koniec-t885211.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21622 Napisanych postów 30850 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871220
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 202 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4275
Jestem spokojny :D

"Największym ograniczeniem człowieka jest on sam"


http://www.sfd.pl/Kolin123/Dziennik_To_jeszcze_nie_koniec-t885211.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
Liczysz że przez ten tydzień nikt tu nie będzie spamował?
Nie kusi Cię zrobić chociaż bajcepsików?

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?

Następny temat

Trening na mase a trening aerobowy...

forma lato