Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89

2-3 dni pełny off[czyt. wyjepka na wszystko-wszystkich]

Przetrenowanie jest przereklamowane. Zacznij jeść jak mała świnka i chęci do treningu wrócą natychmiast. Głodówki są dla dziewczyn z vitalii czy jak to się zwie!

nie bo się jeszcze KULECZKA zrobie


a serio, przerwa też potrzebna :P

no wiadomo, czlowiek nie maszyna caly czas pracować nie bedzie

Nie mylcie zmęczenia treningiem, z przetrenowaniem, ale takim prawdziwym, bo to sie objawia problemem z wykonywaniem codziennych czynności, problemem ze snem, skupieniem na czymkolwiek, a też żeby wyjść z tego tydzień przerwy nie wystarczy. Ale to nam raczej nie grozi

wpadłem zobaczyć czy się nie opyerdalasz przypadkiem, ale jest OK.
Tylko tak się drzeć na 40kg?

Lucy, ćwicz bo wypisek nie widać, jakieś ładne opieprzanie się odchodzi widzę.

Rafał, nie to żebym się tu bawił w małego Brutusa czy coś, ale Ty na samym gryfie (dzień dobry ) tak darłeś pyska, że wyszedłem z toalety sprawdzić czy świniaka gdzieś nie zarzynają na obiad.

Do zobaczenia za tydzień wszystkim!

Zmieniony przez - kamikaz w dniu 2012-08-23 08:38:41

są dwa wyjścia :
albo Ci Adrian wpyerdolę na treningu
albo zbanuję.

Masz wyjątkowy dar do drażnienia mnie, zwłaszcza wtedy kiedy mam predyspozycje do agresywniejszych zachowań - czyt. teraz i przez kilka tyg.

a jakbys mu tak wpyerdolil bana na treningu ?? nie musialbys wybierac

Ale go podpuszczasz




mejk pis not łor!


Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2012-08-23 11:56:26