SNiZ

Jeden z niewielu gosci w Galerii zdjec który dobrze wyglada i prezentuje caly czas forme na poziomie a wy go jezdziecie jak psa. Technike ma jaka ma. Sylwetka naprawde godna zazdrosci , a wy wiecznie sie cos o co czepiacie. Rozumie Huberta ( bo gosc sie zna na tym co robi) ale 3/4 osob wypowiadajacych sie w tym temacie powiela wypowiedzi napisane wczesniej. Dajcie gosciowi czas , mysle ze konsultuje sie caly czas z kims w celu poprawy definicji i tej waszej nieszczesnej klatki. Dajcie na loz troche.

Jak ktoś ma genetycznie zyebaną którąś partię to ona i tak będzie zawsze odstawała, można to tylko minimalizować. Niektórzy mają tak z łydkami, że czego by nie robili to nie chcą rosnąć, analogicznie jest z klatą.

I tak już jest na forum ktoś dobrze wygląda to go zjadą bo zazdrość ludzka nie ma granic. A jego pojęcie o treningu mówi sylwetka i tyle na temat

Popieram zdanie Hutnika :) - wg mnie klata az tak strasznie nie odstaje - wiadomo pod kontem MP itp. to juz jest spory minus. Co do techniki, to raczej Sniz na tym etapie dokladnie wie co i jak na niego dziala...

pzdr zycze sukcesow i 150 w klacie :)

Super sylwetka! od dawna przeglądam ten temat i progres jest widoczny. Poza tym chyba jest to najlepsza galeria zdjęć w tym dziale. Fajnie prowadzona i często odświeżana.

Sniz z cwiczeniem na bicka masz racje :) Tez wykorzystuje 2 cwiczenia na pale a pozniej 2 cwiczenia czyto pompujace. Co do treningu J.Jacksona to tu osobiscie widze kontrole nad ciezarem czego u Sniza nie widac (bron boze nie hejtuje) jezeli sam Sniz odpowiednio czuje klatke i widzi progres to niech sobie juz tak cwiczy :)
Aaa jedno co zauwazylem to w tym temacie sa ludzie ktorych mozna podzielic na kategorie: Ludzi ktorzy chca jakos pomoc, a przez innych dostrzegani sa jako hejterzy i osoby ktorym dupe zal sciska. I osoby ktore jakby mogly to by weszly w dupe snizowi.

Teraz do samego autora :) Skoro już zdecydowałeś się na czynny udział w zawodach kulturystycznych możesz się liczyć z coraz wiekszym przyp*****laniem sie do twojej sylwetki, nie z powodu zazdrosci tylko z powodu tego ze ludzie beda wymagac od ciebie coraz wiecej i wiecej bo jestes zawodnikiem czynnym a nie zwyklym amatorem jak ja i 95% forum i na takich ludzi jak ty patrzy sie juz pod innym kontem :)

Powodzenia !

Rozumiem, ale pamiętajcie,że ja też jestem zwykłym człowiekiem, nawet nie wiecie jak zap*****lam, żeby tak wyglądać. Ledwo czas mam na normalne życie a gdzie czas na sen, regeneracje, jak wiecie, kulturystyka to moja pasja, styl życia jaki sobie wybrałem.
Jednak prosiłbym o sensowne pisanie w moim temacie ;)

no bez kity co niektorzy (nie bede wytyka palcami) wolało by chyba ciebie poznac niz jakas fajna dupcie

Ludzie kochani, chyba kompletnie nie rozumiecie terminu "technika pod siebie/pod swoje ciało" nie oznacza to robienia kotów, rozpędzania z prostownika i dalsze polecenie na hipereskstensji grzbietu przy uginaniu, czy odrywania glowy od ławki - bo to nie służy nikomu, a jedynie powoduje dużo słabsze docieranie do partii docelowych bo ciało musi się posiłkować innymi mięśniami by spełnić się w walce z ciężarem. Technikę mamy uzależnioną od swojego kośćca i jeśli ktoś ma dłuższe kończyny naturalnym jest, że nie będzie odtwarzał techniki kolegi z kończynami krótszymi, nie będzie łapał na sztandze takiego rozstawu jak on, nie będzie po jednej amplitudzie prowadził hantli - i to dokładnie oznacza ten termin, stwierdzę więcej, że nawet półruch czy ćwierćruch, lecz właściwie wykonany robi większą robotę w naprawie sylwetki niż kategoryczne łamanie techniki. W kulturystyce każdy chce mieć szybkie efekty - to normalne, ale by to osiągnąć należy pracować mięśniami docelowymi i coraz więcej się w nie wczuwać. Czucie mięśniowe to nic innego jak zależność pomiędzy drogą impulsu z układu nerwowego a "wyrzutem" ATP z mięśni docelowych by mogły one sprostać zadaniu - im lepsze czucie mięśniowe, tym lepsza siła, tym lepsze wymiary, tym szybsze efekty.

Szacunek dla autora, bo sam wiem ile pracy kosztuje naprawianie sylwetki, moje uwagi nie są pisane złośliwie a jedynie naprostowująco to co poniektórzy pisali.

fifi - i spoko, jeśli panna ma pusto we łbie, to ja wolałbym wybrać się na trening z kulturystą, to tyle dziękuję.

Tak mówisz prawdę. Ale zapominasz o jednej bardzo ważnej rzeczy. Mamy swoje nawyki, których łatwo się nie zmieni tak jak np u mnie odrywanie przy wyciskaniu głowy, czemu to robię sam nie wiem, zawsze jak to robię, patrze czy gryf dotyka klatki. Takie przyzwyczajenie, którego ciężko będzie się pozbyć tak naprawdę.

Zmieniony przez - sniz w dniu 2012-06-09 12:32:50