SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 90721

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
Oj ale cięcia tu nastały
Teraz tylko czekać na efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Myślałam, że kufel piwa . W jakim celu dokładnie ten magiczny napój cynamonowy... z proszkiem do pieczenia?

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Masmarlos, czy Twoja kupa po powierzchni wody pływa czy opada na dno?
Proszę się nie śmiać, to pytanie jest dość istotne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marta, opada na dno. Co to znaczy?

Jagoda, cięcia mi nie straszne, grunt by organizm został ogarnięty.. dzięki za miłe odwiedziny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17183
max. 30g wegli??? fju fju Trzymam kciuki!!! Jestem ciekawa zmian wiec trzymaj sie dzielnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zapraszam częściej, doping będzie mi potrzebny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
no to jazda będzie teraz to szaleć z tłuszczami możesz hehe

Marta, też chętnie się dowiem co to oznacza

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ola, to jest najpiękniejsze- w końcu mogę wpierdzielać kokosowy łyżką wbrew pozorom nie czuję głodu- w poniedziałek pierwszy siłowy na tej misce, wtedy się okaże jak będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
massmarols kalarepa jest warzywkiem zielonym i to w dodatku krzyżowym
Również trzymam kciuki. Będę zaglądała i dopingowała

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Arphiel niestetyż mi nie wolno.. li i jedynie łodygi/kwiaty/liście a to bulwa.. nie dziękuję za życzenia i zapraszam do spamowania

---------------------------------------------------------------------

13/05 Dzień 2 z 30 ścisłego reżimu

Miska:

1. Pasta z awokadao, jajami, oliwą
2. Łosoś, masło
3. j.w + oliwa
4. Wół + kokos + oliwa
5. j.w



warzywa: niezliczona ilość wszelakiego zielska

+ nektar cynamonowy, kurkuma, ocet jabłkowy, kozieradka

Trenio:

50min basenu w zacynym towarzystwie Feli bardzo przyjemnie

Wrażenia:

Myślałam,że będzie gorzej na tym basenie i że Fela będzie musiała mnie wyławiać jak zasłabnę, ale było bardzo dobrze
siła wcale nie zmalała, sampopoczucie przednie
głód prawie nie doskwiera- ogólnie bardzo dobrze się czuję

Tracę wodę chyba bo ciągle sikam i ciągle piję..jest dobrze, zobaczymy co będzie dalej





Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-05-13 10:40:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKO na utrate wagi - tłuszczu?

Następny temat

Jadospis - proszę o weryfikację :)

forma lato