DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100

Massmarols kochana jakie piękne spadki!! Nie wiem czego Ty sie doszukujesz w tych zdjęciach- jest naprawdę okeeej gratuluję!
Fajnie że trening robię ten sam co Ty- mogę, podglądać i podglądać

dziękuję kochana :-* to dopiero początek

podglądaj, podglądaj - jesteś tu u mnie zawsze mile widziana

Massmarols, kochana, widac roznice! nogi ladne bardzo bardzo!
Gratulacje, lecisz dalej!!


trzymaj kciuki za mnie, bo w niedziele mijaja 4 tygodnie z ladies i tez przymierzam sie do zrobienia malego zestawienie, ale powiem szczerze ze boje sie troszke zrobic zdj... boje sie ze mam za duze oczekiwania wobec siebie i jak zobacze rezultat na zdjeciach, to moge sie czasem podlamac!

laski nie wazne co teraz wanze ze postęp jest i zmiany w głowie zachodzą. Czas mija cokolwiek z nim sie nie zrobi, a u was on pracuje dla was. Oby tak dalej a do wakacji sylwetka plażowa gwarantowana

Otóż to, czas i tak i tak upłynie, szczególnie, że wiosna idzie i coraz przyjemniej się robi

także melamanka co by cm nie pokazał to i tak najważniejsze jest to co Ty robisz dla siebie i to, że to co teraz to tylko etap przejściowy- takie przepoczwarzanie będzie dobrze!

testuję dziś strączki jako główne źródło ww i muszę powiedziec, że ciut "zapchana" się czuję i gazy są oj są... zobaczymy jak będzie wieczorem, bo jeszcze jeden posiłek z fasolą mnie czeka..

23.02 DNT:

Micha 1800 kcal 130B/130W/85T

1. Omlet z mąki żytniej
2. Sałatka z fasolą i indykiem
3. łosoś z soczewicą
4. Placuszek z fasoli z bananem
5. twaróg z masłem i prochem

Trenio:

ATG dzień 1, plus jakaś wytrzymka i pewno skakanka czy cuś




Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-02-23 16:18:43

massmarols, bardzo się cieszę, że poprawiłam Ci humor - nieskromnie to było moim zamiarem Przepoczwarzajmy się zatem jak najskuteczniej Miłego dnia Kochana!

Zmiany widać. A z brzuchem to dałaś czadu, najbardziej bokiem widać. Oby tak dalej!

Massmarols
Aaahahaha jakie slowo! przepoczwarzac sie! Przepoczwarzajmy się wiec!

Shaneeya :-*

Justyna_P9 dziękuję, ja nie widzę - wzdęcia zabijają efekt

melmanka tak mi się pokojarzyło poczwarki- przepoczwarzanie się- motyle ehehe coś w stylu brzydkie kaczątko etc .

_____________________________________________________________________

Ciężko mi...

po tych strączkach neiszczęsnych...

u m i e r a m

wczoraj wieczorem koncert na całego ( jak dobrze, że byłam sama w domu choc przyzmam, że ledwo ze sobą wytrzymywałam) dziś od rana to samo, pomimo wizyty "tam godzie król chodzi piechotą"

hmm nie wiem czy strączki są dla mnie, ale daje im jeszcze jedną szansę- zobaczymy jak będzie dziś...

hehe to ja juz chce byc motylkiem! wszystkie juz badzmy!