DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie mogę się doczekać

mów kiedy a gdzie a się stawię

całą majówkę jesem w mieście bo szkoła

już wiem! namówię mężczyznę by nam trening bokserski zrobił gdzieś w parku/lasku!! będzie czad!

Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-04-26 21:28:45

...

Shaneeya

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7076

A co Ty na to, żebyśmy raz w tygodniu regularnie jakąś wytrzymkę robiły? Sprawa na kiedy - na prv

edit: fajowy pomysł z treningiem bokserskim na świeżym powietrzu!

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-26 21:30:11

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To jest zayebisty pomysł! dawaj na priv

...

Shaneeya

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7076

poleciał mail

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html

...

melmanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675

nooo widzę, że u Ciebie dużo energii i zapału!

super! ja się dzisiaj miałam na rolki wybrać, ale jakoś się nie udało... za to 1,5godzinny spacer był

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wiesz ... chciałabym w końcu coś osiągnąć na tle sportowym i przede wszystkim udowodnić sobie, że mogę ( a także pokazać niedowiarkom, że dieta i ćwiczenia działa, bo jak na razie to się ze mnie śmieją,że jeżdżę na bazarki eko, zapydalam na siłkę, odmawiam słodyczy i % i zero efektów)

to już sprawa honorowa

znalazłam w necie moją motywację- tak chciałabym wyglądać, ale niestety wiem, że przy moich genach to niemożliwe

...

judyś

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1159

Ja tez jestem pod wielkim wrazeniem treningu

mi tez by sie taki przydal;p
Jak moja mkroza wroci po regeneracji i 2tyg laby w polsce to tez damy sobie wycisk:) tak sie nabuzowalam samym czytaniem, ze jutro po pracy chyba polece na silke!

Shaneeya pompki?? w zyciu ani jednej nie zrobie. przy scianie czemu nie

hihi albo na kolanach, typowe babskie ale zwykle? cienias jestem przy was

Zmieniony przez - judyś w dniu 2012-04-27 00:01:07

http://www.sfd.pl/Redukcja_od_nowa__potrzebna_pomoc!-t1062323.html

...

melmanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675

Mass Kochana, wiesz że marzenia są po to, żeby je spełniać?

:-*

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Judyś cieszę się, że mój dziennik może być dla kogoś motywujący

Mel, jestem realistką i wiem, że tak jak Ona nie będę wyglądać, ale zrobię wszystko co w mojej mocy by oprowadzić swoje ciało do możliwie jak najlepszej formy!!