judyś

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2017 (22:46)

Data rejestracji 21.02.2012 (13:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc! czesc☺ zaczynam od ankiety, reszte opisalam ponizej. wiek : 26 waga : 81.6 wzrost : 169 obwód w biuście(1) : 101 obwód pod biustem : 87 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 85 obwód na wysokości pępka : 102 obwód bioder (3): 104 obwód uda	15	2015-02-03 22:19
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz? czesc dziewczyny:) na forum sfd zagladam juz od kilku lat... od czasu gdy ladys jeszcze nie istanialo:) zajelo mi troche czasu zanim zdecydowalam sie na tak wielkie zmiany w moim zyciu! redukcje zaczelam pod koniec stycznia. ulozywlam plan	38	2012-04-24 00:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-08 11:07
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-05 20:22
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-05 20:13
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-05 19:22
Ladies SFD	Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33	2015-02-04 21:47
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 21:40
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 20:15
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 19:55
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 19:52
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 13:48
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-03 22:25
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-05-01 23:19
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-05-01 14:33
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-05-01 00:01
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-30 11:19
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-29 18:32
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-29 18:32
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-29 00:38
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-28 16:12
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-28 00:29
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-27 16:59
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-27 13:40
Ladies SFD	DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	2012-04-26 23:58
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-26 23:16
Ladies SFD	syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę	2012-04-26 23:05
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-26 22:50
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-25 17:39
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-24 22:04
Ladies SFD	Roza/redukcja	2012-04-24 21:42
Ladies SFD	DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	2012-04-24 21:27