judyś

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2017 (22:46)

Data rejestracji 21.02.2012 (13:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc! czesc☺ zaczynam od ankiety, reszte opisalam ponizej. wiek : 26 waga : 81.6 wzrost : 169 obwód w biuście(1) : 101 obwód pod biustem : 87 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 85 obwód na wysokości pępka : 102 obwód bioder (3): 104 obwód uda	15	2015-02-03 22:19
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz? czesc dziewczyny:) na forum sfd zagladam juz od kilku lat... od czasu gdy ladys jeszcze nie istanialo:) zajelo mi troche czasu zanim zdecydowalam sie na tak wielkie zmiany w moim zyciu! redukcje zaczelam pod koniec stycznia. ulozywlam plan	38	2012-04-24 00:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-08 11:07
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-05 20:22
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-05 20:13
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-05 19:22
Ladies SFD	Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33	2015-02-04 21:47
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 21:40
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 20:15
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 19:55
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 19:52
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-04 13:48
Ladies SFD	Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!	2015-02-03 22:25
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-05-01 23:19
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-05-01 14:33
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-05-01 00:01
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-30 11:19
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-29 18:32
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-29 18:32
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-29 00:38
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-28 16:12
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-28 00:29
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-27 16:59
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-27 13:40
Ladies SFD	DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	2012-04-26 23:58
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-26 23:16
Ladies SFD	syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę	2012-04-26 23:05
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-26 22:50
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-25 17:39
Ladies SFD	Judytka- po redukcji- a co teraz?	2012-04-24 22:04
Ladies SFD	Roza/redukcja	2012-04-24 21:42
Ladies SFD	DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	2012-04-24 21:27