Dzień 1-14 Beta alanina
Dzień 15-21 BA + DAA + Test Freak
Dzień 22-45 BA+ DAA+ TF+ Inhibitor aromatazy
dzień 23-53 inhibitor armatazy
Dawkowanie:
Beta alanina 3gram na porcje. Jedna przed i jedna po treningu porcja.
DAA 2 kapsy przed treningiem i 2 kapsy na noc
Test Freak 4 kapsy na noc
Inhibitor 1 kaps rano i 1 kaps na noc.
Do tego dojdzie ZMA apteczne i witaminy. ZMA przed snem, witaminy do któregoś z posiłków.
Pytanie 1: Czy pory dawkowania są odpowiednie ? Dużo wychodzi na noc i nie wiem czy to tak ma być czy nie ale tak teoretycznie pisze na opakowaniach :)
Pytanie 2: Mam sporo tez próbek przed treningówek koło 13 mogę sobie zarzucić z Beta alaniną ? powiedzmy jak bede w połowie albo w te dni w których będę czuł duże zmęczenie po robocie ?
Dzięki pozdrawiam :)