...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dzięki za wsparcie :) działamy i zainteresowanych do dołączenia do naszej grupy zapraszamy :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Bardzo dobry pomysł z dziennikiem Bede wpadał;))
pzdr.
Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-04-03 23:58:26
pzdr.
Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-04-03 23:58:26
...
Napisał(a)
Witam w srodowe przedpludnie dzis Plecy
-wyrzuty hantli w opadszie 4x12
-martwy ciag 3 serie progres
-prostowniki 4x10
-wisłowanie sztanga 4 serie progresja
-podciąganie sztangielki 4x8
-wyrzuty hantli w opadszie 4x12
-martwy ciag 3 serie progres
-prostowniki 4x10
-wisłowanie sztanga 4 serie progresja
-podciąganie sztangielki 4x8
Poprzedni temat
Wielkanoc 2012
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
Następny temat
Karol Serwin - dziennik treningowy - Trial rowerowy
Polecane artykuły