...
Napisał(a)
obczaj sobie jak wyglądają treningi innych i dostosuj sobie swój trening do możliwości treningowych/sprzętowych... do czegoś ten internet służy, tak?
...
Napisał(a)
Gdzie są pompki,dipsy,przysiady!??!?! Dawid Super trening w terenie pokazał ze zwyczajną torbą podróżnicza na plecach i przepracował każda partię mięśniową , jak się chce to się potrafi.Musisz poczytać i się dokształcić.
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
Trening 300! ;p tez to widzialem u Dawida :)
"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."
~Arystoteles
Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html
Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Trening_300_SPARTAN_-t621525.html Prosze bardzo
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
Trochę poczytam o treningu i postaram się coś zmienić.
Dzisiaj zwiększyłem długość aerobów na rowerku do 50 minut.
Dzisiaj zwiększyłem długość aerobów na rowerku do 50 minut.
Pozdrawiam
Tadek
http://www.sfd.pl/tolszowka__kronika-t985234.html
...
Napisał(a)
50 minut? To ty redukujesz czy masujesz , 50 minut jak na moje to bardzo duzo aerobow.
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
też się dołączam do pytania, ale obawiam się, że masa nie byłaby zdrowa z uwagi na oponę brzuszną. pozdro
EJ, MASZ GUMA
EJ, ROBISZ TERAZ MASE
EJ, MOŻE BYŚ POŻYCZYŁ KASE
ŁAP SOGA
DAJ ILE MOŻESZ, NIE ŻEBRAM
Poprzedni temat
TREC Whey 100 - smak
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
Następny temat
TREC Whey 100 i Mass xxl łączenie
Polecane artykuły