Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144

I redukcję z podwójną mocą po tych wszystkich grzybach, kapustach i pierogach

Ech te swieta długo sie czeka, szybko mijają

Kurcze, chciałabym mieć więcej czasu... Ale urządzam wigilię, niestety. Wpadnę jeszcze z życzeniami! Iza, pomyśl o jakimś treningu dla mnie na po świętach, na 3 dni...Ściskam Was!

Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-12-20 16:12:45

Pięknej, sportowej sylwetki wszystkim Paniom życzę!
Iza, Tobie szczególnie, za nieziemską cierpliwość i życzliwość. Baaardzo duże buziaki, podziękowania i wszystkiego, co Ci się marzy!








Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-12-23 19:13:30

Powracam do życia. Miska na dziś, śledzie muszę skończyć.




W tym tygodniu porobię sobie aero/interwały, a później, mam nadzieję na nowy trening, jak Obli wróci.


Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-12-28 10:25:38

Dziś w ramach treningu 50 przysiadów i wieczorem pokręcę aero.

Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-12-29 17:56:26

Chętnie bym już coś siłowo porobiła, ale nie mam pomysłu na nowy trening. Mogłabym poprosić o podrzucenie jakiegoś na 3 dni w tygodniu?
A dziś żywe aero 20 min.

Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-12-30 17:14:48

Miska sylwestrowa, trochę na oko




Plus zdecydowanie za dużo alko: wino czerwone wytrawne i szampan
W z wiązku z powyższym wczoraj jadynie barszczyk i duużo spania.
Najlepszego w Nowym Roku!
Dziś już będzie w miarę normalnie.

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-01-02 12:39:13

Plus kompot z suszu bez cukru, ale węgli pewnie dobiło trochę.

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-01-02 15:55:05

Jakiś wirus mnie dopadł.Żołądek boli, kicham i prycham. Samopoczucie do dvpy. Się odezwę jak mi się poprawi.