Olimp - Creatine Mega Caps®

Tak jak MRK000

Właśnie zamawiam Gain Bolic 6000 4k + kreta Olimpu

Czy sądzicie, że to dobre połączenie? Nigdy wcześniej nie brałem żadnego kreta jedynie gainery. Trenuje już prawie rok

a po tych gainerach ile ci masa skoczyła ?

creatine mega caps 400 + carbonoź to dobre połączenie ?

sory za bład carbonox

Siema...
wiec tak kazdy co do dawkowania OLIMP MEGA CAPS 1250 pisze inaczej...wiec pomozcie mi...;)...Ćwicze prawie rok w pazdzierniku bedzie rok....od marca tego roku mialem cykl 8 tygodni jakos na poczatku maja skonczylem pierwszy cykl na kreatynie, mianowicie bylo to VITALMAX MONOHYDRAT CREATIN CLASSIC...a od maja jakies tam gainerki itp..nieraz nic nie bralem....i teraz chce kupic krete OLIMP MEGA CAPS...lecz niewiem jak naprwade to dawkowac bo rożni ludzie rożnie pisza.
I PROSZE O KONKRETNA ODPOWIEDZ...ZA ODPOWIEDZ DAJE SOGA!!!;)

daje rade

dobra zakupiłem 360 caps tego produktu wraz z 460 caps BCAA i teraz moje pytanie : Lepiej brać w DT 4 caps na czczo i 4 po treningu czy 4 caps na czczo i 4 przed treningiem ? :)

Dobra kreta, cena tez ok. POlecam

Moja pierwsza kreatyna jaką brałem (i jak na razie ostatnia) i powiem szczerze, że efekt jest bardzo dobry. Brałem ją po 4 tabsy w dnt i po 2x4 tabsy w dt z aminopurem 1600 (5 tabs to posiłku potreningowym), większą ilością jedzenia (zwłaszcza węgli) i białkiem na noc. Zmiana wagi to z 92 do ok. 99 w może z 2,5kg tłuszczu, ale to przez, że niezbyt ograniczałem się z jedzeniem i przyrost siły, głównie jeśli chodzi o klatkę. Produkt skończyłem w sumie brać ponad miesiąc temu i nie odczuwam spadków, a wręcz przeciwnie, wydaje mi się, że nadal działa .
Polecam, jednak lepiej zacząć to brać, gdy przez dłuższy czas nie odczuwamy żadnych przyrostów, ani nic z tych rzeczy, bo inaczej efektów może nie być.

PS: Nie piłem alkoholu podczas cyklu.

Zmieniony przez - Domicki w dniu 2011-11-26 21:50:17

Właśnie zamówiłem tą kreatyne 400kapsułek.
Tak jak czytałem bede brał:
DNT- 4 rano naczczo.
DT-4 rano, 4 po treningu.