Buli1919
Zrobiłem cykl na tej krecie i jestem zadowolony z efektu, który mi dala bez trzymania diety. Na masie 1 kg+, w łapie 0,5cm, siła tez poszła dość trochę. Teraz już wiem ze bez dobrego odżywiania nie ma dobrych efektów. Zapamiętajcie to sobie dieta podstawa w robieniu masy!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4355
...
Napisał(a)
rochu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3067
Ja nie mam zadnej diety tylko staram sie dostarczac duzo bilaka w ciagu dnia z pozywienia i poszlo jak narazie bardzo ladnie :)
rochu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
212
ja zamierzam po raz pierwszy kupic ta kreatyne,staż treningowy mam ok 8 miesiecy,waga 85 kg,i zamierzam brac 3 kapsulki rano 30 min przed posilkiem i 4 capsy po treningu lub przed?(kiedy lepiej)i bracs sama creatyne czy dokupic jakas druga odzywke,np geinera i dextrose,i ta creatyne mozna brac na I cyklu 6 tygodni?pozniej 6 tygodni przerwy i II cykl 4 tygodniowy?prosze o odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3067
Jedz 4 rano/przed treningiem i 4 po treningu.
rochu
...
Napisał(a)
TwisterNH
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3735
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32196
Również biorę to kreatynę efekty muszę dopiero poczekać ale jedno jest pewne na duże tablety to jeden minus ale da się przełknąć :D biorę zawsze 4 sztuki po treningu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
212
a mam jeszcze takie pytanie czy dobrze byloby brac ta kreatyne 2 capsy rano przed posilkiem,2 capsy przed obiadem i 4 capsy przed treningiem bo nie wiem czy lpiej brac przed,czy po silce
...
Napisał(a)
mic-ek
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1078
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14535
Lepiej po.
Pozdrawiam MIC
...
Napisał(a)
Bl4d3r
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
222
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5114
łykaj 4 rano na czczo i 4 po treningu
(...) "Myślę sobie czasem o potworze Frankensteina...Widzę te same spojrzenia ludzi... strach...
nienawiść... obrzydzenie...Czy warto? k***a warto! Zawsze warto!
Za nic w świecie bym tego nie zmienił... " (...)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39
WITAM!!! Zacząłem barac ten specyfik jakieś trzy dni temu... waze 75kg łapka 39cm (na pompie) klaktka 110 (bez pompy) może mi ktoś napisac jakich efektów mogę się po tym spodziewac??? I jeszcze jakie dawki są najlepsze- czy te zalecane tzn 4sztk. po treningu czy może jakieś inne? czekam na odpowiedz PZDR
Najlepszą obroną jest ATAK
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1078
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14535
A skad mamy widzieć jakich masz sie efektów spodziewać!?
*na każdego działa inaczej
*zależy od diety
*treningu
* regeneracji
*stażu
* i wielu wielu innych rzeczy
*na każdego działa inaczej
*zależy od diety
*treningu
* regeneracji
*stażu
* i wielu wielu innych rzeczy
Pozdrawiam MIC
Poprzedni temat
Olimp - Creapure Pyruvate®
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- ...
- 95
-
Następny temat
Olimp - Dextro Juice®
