clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

Super, że wszystko dobrze idzie.

Mnie za tydzień zakładanie czeka :)
Już mam spiralę, opakowanie wielkie jak linijka 30cm, jak mi pani w aptece wyciągnęła to się nogi pode mną ugięły.
Kseniu, ale możliwych skutków ubocznych tabletek jest przecież dużo, dużo więcej...

No i kurna maz gada ze wyczuwa nitki i go denerwuja

I dlatego za jakiś czas się przycina.

Ja mam moją niehormonalną już drugą w sumie 5 lat i nie znam lepszej antykoncepcji

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-18 15:38:43

No to opakowanie naprawde wielkie,mysle ze ma ponad 30cm.
a dzis orbiterek 30 min interwalow i do tego 100 military sit ups.

zastanawiam sie czy moge robic burpees z podskokiem,bo chyba mi nie wyleci.No i czy moglambym dalej kontynuowac tego splita co do tej pory tylko z mniejszym obciazeniem,a wiecej powtorzen,czy sobie darowac i nadal robic aeroby jak do teraz.

Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-06-18 19:19:01

clearwater no i co tam u Ciebie?

clear napisz co u Ciebie

Za tydzien lece do Polski na kilka tyg,takze bardzo sie ciesze.Ostatnio biegam co drugi dzien,dla zdrowotnosci 5km.W miedzy czasie robie treningi Zuzanny ale nie wszystkie i niektore modyfikuje.dzis robilam ten.


skakanke na pajacyki i wykroki na pilce na zwykle statyczne z ciezarkami w reku.Dieta,mhm roznie,moze troche za duzo wegli z chleba ciemnego i ryzu,zadnych slodyczy wiecej owocow,waga stoi,i nie przejmuje sie,musze sie zmierzyc natomiast bo z miesiac tego nie robilam.W srode dopiero ide skontrolowac spiralke i mam nadzieje ze mi przytnie te sznurki bo jest to denerwujace.U mnie teraz antykoncepca to "szklanka zamiast".Nie mam czasu jezdzic na silownie bo dzieci w domu,dlatego narazie tak lajtowo,chociaz dwa razy bylam robic silowy.dzieki Filonki i Shripie za troske.

Ostatnio biegam co drugi dzien,dla zdrowotnosci 5km
treningi Zuzanny ale nie wszystkie i niektore modyfikuje

clearwater, super

troche za duzo wegli z chleba ciemnego i ryzu,zadnych slodyczy wiecej owocow
U mnie też terroryzm owocowy Tak się patrzą, że człowiek pęka

Wpadaj i napisz coś czasem