clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

https://www.sfd.pl/Burpee_challenge-t708369.html 

clearwater, co sie patrze na Twój avat to mnie wszystko boli

Zdolna jestem co nie?dzis odkrylam nowego rzeznika a raczej sklep farmera w ktorym dostalam prawdziwe mleko i wlasnie zrobie sobie z niego maslanke.Maja tam super mieso dojrzewajace przez dwa tygodnie.


W ogole juz nie pierwszy raz zauwazylam ze jak zjem wedzona makrele wywala mi brzuch,watrobe,nie bede jej jadla.

Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-03-04 21:02:34

---------------------------------------------------------------

Dieta na jutro.Juz jest.

Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-03-04 23:13:26

Zazdroszczę takiego rzeźnika. Już lada chwila pomiary będą?

Ksenia wrzuć do suplementacji coś na wątrobę, najlepiej olej z ogórecznika, łyżeczkę dziennie Pewnie te wszystkie hormony ci tak dowaliły

Mleko od rolnika... Oj, jak zazdroszczę... Smak mojego dzieciństwa

A ja w Wawie mleko od rolnika kupuję, tak samo ser - uwielbiam, a jak zrobię zsiadłe to można nożem kroić :)

Marta na watrobe jem Essentiale Forte.Jak ten olej z ogorecznika bedzie sie nazywal po angielsku.Ogolnie to czuje sie napeczniala,mysle ze faktycznie to moze byc od hormonow,bo nie widze innej opcji regularnie waga idzie w gore,a brzuch przed @ wiekszy powinnam dostac moze jutro najpozniej we wtorek,albo wcale bo przy tych tabsach mozna nie miec i to niby jest oki.Miesiac temu mialam jeden dzien i to tak lekko wiec moze w tym wcale.Zobacze co powiedza mi w szpitalu w srode mam USG i w srode powinnam zaczac brac nowe opakowanie.Niby nie chce ich brac,ale mam naprawde spokoj z bolami w srodku cyklu i bardzo obfitymi miesiaczkami,mysle ze hemoglobina podniosla mi sie dlatego,bo teraz mam skape.No a dzis byly pomiary.Waga w gore,ale obwody oki,nawet troche mniej,juz nic nie rozumiem.



DATA 19/02, 26/02 05/03
WAGA 74 74 74,4
BF 34,8 34,8 34,7
BIUST 104 104 103
P.BIU 84 83(-1) 81
TALIA 81 81 80
PAS 90 93(+3) 89
BIODRA 112 110(-2) 110
UDO 68 67(-1) 67
LYDKA 40 40 40
BIC 32 32 31


Niby jakies spadki sa,ale nie wiem czy to poprostu zle zmierzone.W sumie nie ma wiecej a to dobrze chyba.Chociaz chcialabym zeby byly spadki,a ja stoje.W istopadzie bylam przez 6 tyg na 1800kcal i tez stalo.Tylko wtedy byly tylko Bialko i tluszcze zadnych wegli tylko z warzyw zielonych.
Spadam bo chce isc na silownie no i corka dzis konczy 11 lat.szok.

Mój syn 17 lat w wakacje, też jestem w szoku kiedy to zleciało ;)
Kseniu różnica w wadze jest minimalna, mi czasami 1,5kg skacze...
A wymiary jednak trochę mniejsze...

Mój syn 17 lat w wakacje, też jestem w szoku kiedy to zleciało ;)
Moja starsza 18 w grudniu, nie mogę być aż tak stara, co?

Martasi przebiłaś nas :)
Oj tam po prostu wcześnie zaczęłyśmy reprodukcję :)
Moja mloda ma 7 lat, sporo koleżanek w moim wieku ma niemowlaki, duży rozrzut jest.