SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 196322

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 913 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24331
panowie. pytanie odnosnie kaszy gryczanej ,doklandie to PRZEGOTOWANEJ - czy jest z nia cos nie tak? jakies wady?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
konkretniej o co chodzi....

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761
@Bedii8 Nie możesz, bo Corn Flakes to kukurydziane, które są dużo gorsze od owsianych. Co do szynki to sobie sam odpowiedziałeś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1653
:) tzn. Na 85 kg wagi ile będę potrzebował B/W/T ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
Koncze redukcje i chce przejsc na low carb, tylko nie wiem jak zrobic najlepiej.
Normalnie zrobić ładowanie 2 dni, a później zacząć low carb czy z dnia na dzień przejść, omijając ładowanie?


drugie pytanie, ser mozzarella i inne, np. edamski ujdą w ilośći 100-200g/dziennie, wliczająć je do bilansu?

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-05-24 18:28:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1899 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7576
Co sądzicie o takim posiłku przed treningowym.

150g Twarogu półtłustego
150g Makaronu
200ml Maślanki naturalnej

wychodzi:
B:42,25
W:61,1
T:12,9

flat beat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
gorszego nie mogles chyba wymyslec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
mógł dać maślankę owocową .... Posiłek ok ale z dużo mniejszą ilością ww

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 347 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6481
Twaróg przed treningiem??

" Bo życie to nie tylko atak, ale i uniki "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4419
siema chciałem zapytac ajki specyfik ma jeszcze wartości pobudzające i energetyczne?? prócz kofeiny?
od jakiegoś czasu chodze taki zmaulony śpiący i wgl...
za wesyztskie propozycje z góry dziękuuję i pozdrawiam

inny niż wszyscy.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zrobiłby ktoś ze mną rywalizację na odchudzanie?

Następny temat

redukcja odrazu po przerwie od silki ?

WHEY premium