Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
mazda1996 pierw ustalasz tluszcze w ilosci ok 1-1,5g a reszta kcal to weglowodany. Jestes pewien, ze dobrze policzyles ilosc kcal? Az tak duza aktywnosc masz?
...
Napisał(a)
No raczej tak. Chcesz to moge Ci pokazac obliczenia.
Teraz juz mi wszystko pasuje. Dzieki za pomoc teraz mi tylko pozostało dobrać posiłki. ; )
Jeszcze się chciałem zapytać czy nie lepiej by było (jak chce mieć dietę na mase) żeby na kg ciała dać 3g białka ?
Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-04-30 09:24:25
Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-04-30 09:31:32
Teraz juz mi wszystko pasuje. Dzieki za pomoc teraz mi tylko pozostało dobrać posiłki. ; )
Jeszcze się chciałem zapytać czy nie lepiej by było (jak chce mieć dietę na mase) żeby na kg ciała dać 3g białka ?
Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-04-30 09:24:25
Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-04-30 09:31:32
...
Napisał(a)
nie lepiej bez sensucdawać taka ilośc
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
siema, mamuska mi kupila dzis oliwe jakas w kauflandzie bo niby w promocji.. i nie wiem czy ona jest dobra, niestety nie jest z 1 tloczenia, nazywa sie
OLIWA Z OLIWEK
LIGHT DELIKATNY SMAK
Z FRAGATA
PISZE na niej ze oliwa zawierajaa wylacznie oliwe z oliwek, ktore zostaly refinacji i oliwe z oliwek uzyskano bezbosrednio z oliwek. a z 2 strony pisze zawiera rafinowana oliwe z oliwek i ooliwe z oliwek z 1 tloczenia? co wy na to zla nie dobra, wylac nie wylaz? w smaku dobra
OLIWA Z OLIWEK
LIGHT DELIKATNY SMAK
Z FRAGATA
PISZE na niej ze oliwa zawierajaa wylacznie oliwe z oliwek, ktore zostaly refinacji i oliwe z oliwek uzyskano bezbosrednio z oliwek. a z 2 strony pisze zawiera rafinowana oliwe z oliwek i ooliwe z oliwek z 1 tloczenia? co wy na to zla nie dobra, wylac nie wylaz? w smaku dobra
Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.
...
Napisał(a)
tuńczyk z puszki w wodzie lub nazywany popularnie w sosie własnym ma takie same właściwości jak np. mintaj? bo ryby są zdrowe i czy tuńczyk z puszki tak samo?
jaką zawartość ma omlet?
Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-04-30 13:13:28
jaką zawartość ma omlet?
Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-04-30 13:13:28
biegi od 07.06
...
Napisał(a)
tak same sterydy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Jamian skoro juz masz to wykorzystaj. Nastepnym razem postaraj sie kupowac z pierwszego tloczenia.
Mazi_93 kazde przetworzenia produktu pozbawia go pewnych wlasciowosci, dlatego ryba w w puszcze utrwalana sola na pewno nie bedzie rowna swiezej. Omlet ma takia zawartosc btw w zaleznos co do niego dodasz
Mazi_93 kazde przetworzenia produktu pozbawia go pewnych wlasciowosci, dlatego ryba w w puszcze utrwalana sola na pewno nie bedzie rowna swiezej. Omlet ma takia zawartosc btw w zaleznos co do niego dodasz
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dzieki, sog Domer
Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.
Poprzedni temat
zrobiłby ktoś ze mną rywalizację na odchudzanie?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
redukcja odrazu po przerwie od silki ?
Polecane artykuły