SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 318190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031
Z dzisiaj

















waga gdzieś 85 kg


Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-03-01 00:18:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1205
jak zdazysz to bedzie cud nad wisla
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031
wyjaśnij "zdążysz"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1205
bedzie forma na debiutach. poki co znam sporo gosci, co na masie mieli lepsza forme a i tak nie zdazyli. chyba, ze liczysz na to, ze radek dokona cudow jakichs.

Zmieniony przez - the666 w dniu 2011-03-01 01:03:07
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031
zmienia sie to teraz z dnia na dzień
gdybym mógł to bym sobie dodał ze 2 tygodnie
ale nie da rady, wiec robie co moge

na przyszło bede wiedział, żeby dać sobie troche wiecej czasu
zobaczymy co bedzie na koniec
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1205
problem polega na tym, ze juz w tym momencie spierdzielilo ci chyba troche miesa z ramion. ogolnie na stronie 56 byles jakis bardziej nabity, ale co tam - trzeba myslec optymistycznie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26264
plecy dobre w choj szeroko , co do przodu to słaba dolna cześć i szeroka talia ale z tym ciezko walczyc 3mam kciuki za sukces

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2507 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Trzymamy kciuki żebyś zdążył się wyrobić :)

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1013 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27082
czemu taki zsypany jestes?
...
Napisał(a)
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu na mase.

Następny temat

Siłownia hamuje wzrost?

electro
Polecane artykuły