SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 134008

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
Rasper obwody wyniki silowe w ts wszystko bylo, ale wywalilem, bo nie jest juz to otrzebne


na forum padaly obelgi od gowniarzy z googli podwazanie wiedzy etc, to bylo wpisane, jest spokoj to nie ma.Z tygodnia na tydzien sie wszystko zmienia, waga do przodu, wymiary lekko poszly, sila wraca

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
heh tak serio to Bery nie ćwiczy obwodowo. Lepiej sie spytaj jakie ma maxy to wysiądziesz

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-09 12:43:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
Jakie masz maxy

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
jak narazie planuje powolny powrot do ts, kolana odpoczywaja, kregoslup tak samo sila na malych ciezarach jak narazie, i w koncu popracuje nad sylwetka

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
to się dowiedziałem dawaj konkrety :D max - ! :D

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
na forum padaly obelgi od gowniarzy z googli podwazanie wiedzy etc, to bylo wpisane, jest spokoj to nie ma


o co Ci z tym chodzi




to się dowiedziałem dawaj konkrety


coś tam mówił że przysiad lekko ponad 200

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-09 12:48:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
też tak trochę się zakręciłem w połowie wiem o co chodzi :D ale reszty nie

Sprytne giry :D

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-09 12:49:11

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
o co Ci z tym chodzi
mniejsza z tym bylo kilka postow...

co do wynikow to aktualnie nie wiem nie mam mozliwosci nawet sprawdzenia teraz.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
napisales ze ważysz 72 kg a w treningu doradzasz i diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
Bery o co chodzi w Tym konkursie ze taki dym jest ze dalem opis :D ??? nie mozna czy coś

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

WHEY premium