Może wstawie kiedyś przód :D
bo teraz spadam coś zjeść i wylegiwać się na kanapie przed TV ćwicząc palec przełączając kanały biceps sięgając po michę triceps drapaniem sie po plecach francuskie :D nogi wstawanie do kibla nocą dobra narazie :D
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness