WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151070

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957
tak podbije żeby sie utrzymywalo elo

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 00:54:41

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 01:51:54
...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
witam:) mam prosbe kumpel zapomnial hasla i nie moze sie zalogowac czy admin jakis moglby wyslac mu haslo?? login jego to lololole wyslijcie mu na poczte [email protected]

:)

...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957
wejdz w dział moderatorzy i zalóz tam temat a nie na spamie ..

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 14:42:57
...
Napisał(a)
Alucard666
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 19 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35589
Właśnie bez spamu w spamie bo to niezgodne z zasadami.

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957
Rion dasz rade to usunąć ?

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 16:48:45
...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
https://www.sfd.pl/ocena-t424943.html

koles bana powinien dostac wkur... mnie

:)

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7017 Napisanych postów 63190 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787013
Z powiadomki usunąłem i ten temat wyżej również

pozdro

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN 

...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
dziekuje bardzo

:)

...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957
dzięki mistrzu


ok elo ja spadam
...
Napisał(a)
matłoś
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6959
trz eba podbic bo spada aż głupio

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

electro
Polecane artykuły
Ból łokci podczas treningu, jak sobie z nimi radzić?

Ból łokci podczas treningu, jak sobie z nimi radzić?

Chcesz jeszcze lepiej odpocząć po wysiłku? Sprawdź nasze metody!

Chcesz jeszcze lepiej odpocząć po wysiłku? Sprawdź nasze metody!
Klasyczna piramida czy odwrotna? Przełam zastój na siłowni.

Klasyczna piramida czy odwrotna? Przełam zastój na siłowni.
Czy brzuszki wykonywane na piłce są lepsze?

Czy brzuszki wykonywane na piłce są lepsze?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany