EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143466

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59190
do czego mam sie przyznac, napisalem jasno zeby ulozyl 2 zestawy, ulozyl z samych podstawowych cwicen tyle, widzisz w tym blad? jestes jakis chory chyba... "za oknem tez jest swiat" sfd to nie wszystko

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95236
Juz swoje napisałem. Nie kłócę się z idiotami bo najpierw sprowadzają na swój poziom, a potem niszczą większym doświadczeniem...

Pozdrawiam i koncze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59190
idiota mozesz byc ty, sfd zjadlo co mozg o ile miales. Wlazisz czepiasz sie jasno napisanego tekstu, obrazasz i uwazasz sie za nie wiadomo kogo. zalosny jestes.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95236
Ok, ok. Jestem idiotą

Buziak.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59190
adzik tobie chyba przydalaby sie jakas przerwa odpoczynek od sfd, nie jestem twoim kolega wiec zmien ton, syf mozesz robic co najwyzej ty swoja obecnoscia ( to do tego co napisales w tamtym poscie gnoju). Twoja wiedza jest oparta na tym co przeczytasz co tam znajdziesz po smietnikach i tyle, doswiadczenia nie masz, ty sam potrzebujesz pomocy patrzac po fotkach ze starego spamu, piszesz o diecie, piszesz o treningu etc, a wyglada tylko na to ze sam nie potrafisz tego wszystkiego ogarnac...

Chciales zablysnac na sfd jako wielki adzik z wiedza, ktora pokazales juz nie raz (smiech na sali). Co gdzies zobaczysz, to piszesz w kolejnych postach to samo, nic od siebie.

Wyjdz i nie wracaj, chyba ze nabierzesz minimum kultury.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95236
Hehe

No też napisałem, że jestem idiotą, nie? Wystarczy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957
coś sie ciho tu zrobiło jesteście czy sie juz pobiliscie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59190
jestem jestem... ale tylko na chwilke jeszcze..

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 90343
jaka gadka, aż mi się zimno zrobiło.

Bez urazy ale powinnieśie troche przystopować.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

Spalanie
Polecane artykuły