Rasper
na zime też planuje jakieś suple :) i zmasować jak misiek :D
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16345
...
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24714
zabisko nie dogonie Cie nawet za rok haha bo ciezko mi jest nabrac masy
:)
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16345
a ja od Stycznia + 8 Kg ;P
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
zabisko
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13688
koks tego nie zmieni powiem ci .
do*** diete a gwarantuje ci efekt na 100% po roku stosowania będzie łatwiej oo wszystko
do*** diete a gwarantuje ci efekt na 100% po roku stosowania będzie łatwiej oo wszystko
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13688
Rasper
z dietą ???
z dietą ???
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16345
dieta ważna rzecz :)
tak z 3000 kcal dziennie dla mnie to dużo więcej niż potrzebuje :D
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-09 20:07:21
tak z 3000 kcal dziennie dla mnie to dużo więcej niż potrzebuje :D
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-09 20:07:21
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24714
tylko zygac sie chce jak sie wstaje do szkoly rano a ttu jesc trza pozniej jechac autobusem ahhh ale bede trzymal
:)
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16345
jak dorzuce do swojej zimą suple będzie jeszcze lepiej się masować 
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13688
ja narazie nie stosuje diety bo siana nima
ale na zime zobaczycie mnie ,
ja mam coś po arnoldzie bic rosnie a nogi nie
ale na zime zobaczycie mnie ,
ja mam coś po arnoldzie bic rosnie a nogi nie
...
mędrek2008
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1335
mędrek wrócił 
W każdej ankiecie głosuję na siebie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaka odżywka ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST
