-10% NA NIEPRZECENIONE PRODUKTY KOD:PROMO10 - SPAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142593

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16345
na zime też planuje jakieś suple :) i zmasować jak misiek :D

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24714
zabisko nie dogonie Cie nawet za rok haha bo ciezko mi jest nabrac masy

:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16345
a ja od Stycznia + 8 Kg ;P

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13688
koks tego nie zmieni powiem ci .
do*** diete a gwarantuje ci efekt na 100% po roku stosowania będzie łatwiej oo wszystko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13688
Rasper
z dietą ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16345
dieta ważna rzecz :)
tak z 3000 kcal dziennie dla mnie to dużo więcej niż potrzebuje :D

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-09 20:07:21

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24714
tylko zygac sie chce jak sie wstaje do szkoly rano a ttu jesc trza pozniej jechac autobusem ahhh ale bede trzymal

:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16345
jak dorzuce do swojej zimą suple będzie jeszcze lepiej się masować

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13688
ja narazie nie stosuje diety bo siana nima

ale na zime zobaczycie mnie ,
ja mam coś po arnoldzie bic rosnie a nogi nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1335
mędrek wrócił

W każdej ankiecie głosuję na siebie.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

Crearose
Polecane artykuły