CZAS NA SPALANIE, ZGARNIJ -40% Z KODEM: BURN40
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144351

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
mjrKupricz
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 724 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4231
prr. jutro wpadne i na serio cie policze.. na razie spokoj

"Prawdziwego mężczyznę poznasz po butach, zegarku i manierach... reszta jest zbędna"

"Osoby używające więcej niż 3 wykrzykników lub pytajników to osoby z zaburzeniami
własnej osobowości" - Terry Pratchett

...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957
****a gówniazeria przyszła i cfaniaczy
...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24714
zabisko puscilbym se baka i bys ***n.l haha i po walce by bylo

:)

...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16345
dobra pobiegniesz do neigo spalisz tłuszcz i będzie przyjemne z pożytecznym :D

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
zabisko
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13688
na ręke nie moge jak sie siłuje to mnie napiera później tydzieN
...
Napisał(a)
damian91p1
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 137 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2774
ty kupricz lepiej sie uspokujmy po mafia nas zalatwi
...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16345
wiesz że mama to samo jakieś 3 dni mnie boli :D

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16345
pytanie do moderatorów może zrobimy kiedyś zjazd forumowiczów :D

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957
ostatnio na 18 sie siłowałem na ręke potem bark bolał ale juz przeszło przewalone taki nie rozgrzany sie siłować
...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24714
mafia?? nie mafia daj spokoj kto by sie bal zerowiaka jeszcze chodzic nie umie a skacze

:)

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

fru
Polecane artykuły
Wyciskanie sztangi to ćwiczenie na klatkę czy triceps?

Wyciskanie sztangi to ćwiczenie na klatkę czy triceps?
Zbyt intensywny trening nie powoduje wzrostu mięśni

Zbyt intensywny trening nie powoduje wzrostu mięśni
Jaki trening jest najlepszy przy insulinooporności?

Jaki trening jest najlepszy przy insulinooporności?
Trening na masę - o jakiej porze najlepiej ćwiczyć?

Trening na masę - o jakiej porze najlepiej ćwiczyć?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany