Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
59190
w pewnym sensie tak, diete ukladasz pod swoje potrzeby, jak ktos to zrobi za ciebie to nie wiadomo co z tego wyjdzie. Ulozyc diete na 0, to 5min roboty, potem tylko obserwowac co sie dzieje,i dodawac odejmowac kcal, tyle.
Szacuny
3
Napisanych postów
1608
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6959
jakś tam wiedze posiadam by ułożyć samemu diete, ale wole, żeby oni mai to zrobili, potem już sam ją będe modyfikował, nie każdy musi umieć robic to sam, to nie tabliczka mnożenia
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
59190
jest tyle postow, artow, ze ulozyc diete to jak jak trening. Nawet jak ulozysz zle to masz odpowiedni post, wkljasz i jest poprawiona, nie gorsza napewno niz z trenera...