SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 135689

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16340
jest tu kto :D ??

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95226
Ja na chwile
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16340
łe tam na chwile :D za krótko

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
ja jezdem na dluzej jak net beje smogal:P

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16340
no to gitara czas na spam i pomoc w dziale :D
jak tam dzień minął :D ? był trening ?

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
haha dzien ciulowo taczki betoniarka lopata i jazda od ranca ale jakos szybko to poszlo a trening mial byc ale kur.. burza byla i nie chcialem jechac rowerem 2km w burze a prawka nie mam jutro bede cwiczyl a Tobie jak minal??tez miales trening??

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16340
miałem miałem jutro odpoczynek bo trenuje tym splitem adzika 4 dni w tygodniu :)
A dzień OK nawet w pracy nie byłem bo tata mówi że jutro więc było luźno :D
Ogólnie lans and bounce :D

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16340
Jesteś w moim wieku czyli gdzieś musiałeś iść dalej do budy :x
Gdzie cię przyjeli i jaki kierunek :D ?

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
kur.. ahhh bylem pokopac chwilke w pile i ***a ******llo cos w kolanie i ***a tydzien spoczynku z treningiem nog

mam przeje... z tymi kolanami ahh zal dupe sciska a serce bolesc czuje bo jasio guette w du... pucuje gdzie te ruchawki sa

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
ide do swirlandii nie bedziesz wiedzial gdzie to jest:PP heh technikum elektroniczne:P

:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

WHEY premium