Krata na lato - według - RafalRRRR

Dzieki chłopaki. Pomijając zmianę od początku jak na głodówce byłem, to ostatnie miesiące dały dużo satysfakcji z lekkości. Mam tu na myśli ćwiczenia z własnym ciężarem. Jest ciagle słabo, ale ilośc podciagnięć, dipsow a przede wszystkim taka lekkość ich robienia, jest cudowna . Kiedyś to były nieosiągalne marzenia, a tu czas pokazał, ze można coś zrobić . Dzieki raz jeszcze

Rafał podobnie jak Ty widzę że chyba w 3 etapie wybrałeś lepsze fotki,w każdym razie gdyby one były teraz dałbym Ci na pewno 1 miejsce,wiem że w porównaniu do Twoich moje nogi to kpina,ale i biorąc je pod uwagę Twoja sylwetka prezentuje się lepiej od mojej,ale skoro konkurs ma nazwę "krata na lato" to zwracałem główną uwagę na brzuch i oceniłem tak jak widziałeś :)

Niestety foty kompletnie mi nie wyszły. Prześwietlone, źle ustawiony. Masakra. Robione telefonem (jak ostatnio), ale wystarczy że ifona inaczej ustawisz i zmienia naświetlenie. A robione było w tym samym świetle, tych samych warunkach. A forma ciut na +, bo po ładowanku, mniej tłuszczu trochę, waga mniejsza, żył więcej, a nic nie widać. Trudno.

foty faktycznie mogły wyjśc lepsze, teraz jak jest porównanie (do poprzednich) to widzę.. ale i tak jestem z Ciebie dumny Postep bdb

Dzięki Tadeusz

KRATA NA LATO

bez diety, bez ćwiczenia, bezstresowo

Przejrzałem na szybko , bardzo pobieżnie , efekty Twoich zmagań konkursowych i powiem tylko jedno :

G R A T U L U J Ę

Dzięki Archibald! Czekam na Twoje wpisy!

To porównanie miażdży, aż nie chce się wierzyć że byłeś tak beznadziejnie zapuszczony i że zdjęcia przedstawiają tę sama osobę